ABOUT ME

-

Today
-
Yesterday
-
Total
-
  • 올바른 손씻기 6단계
    Information/issue 2020. 4. 10. 00:00
    반응형

     

    끝날 듯 끝나지 않는 바이러스와의 전쟁이 이어지고 있는데요. 우리는 평소에 1시간 동안 20차례 이상 얼굴을 만진다고 합니다. 손에 있는 병균들이 눈과 코, 입을 통해 체내로 들어오게 되면 눈병, 감기와 같은 질병으로 이어질 수도 있는데요. 손 씻기만 잘해도 바이러스 예방 효과가 좋다고 합니다. 평소 올바른 손 씻기 습관으로 우리 몸을 지키는 것이 좋습니다.

     

    사진출처 - 질병관리본부

     

    올바른 손 씻기 6단계

    1. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요.
    2. 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요.
    3. 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요.
    4. 손가락을 마주잡고 문질러 주세요.
    5. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 주세요.
    6. 손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 손톱 밑을 깨끗하게 하세요.

     

     

     
    Q. 흐르는 물로 손을 씻어야 하나요?
    고여있는 물로 손을 씻으면 물속에 병원균이 남을 수 있어 손에 있는 병원균을 완벽히 제거하지 못합니다.

    Q. 꼭 비누로 씻어야 하나요?
    ▶ 물로만 씻었을 때 보다 비누로 손을 씻었을 때 세균 제거율이 96% 이상으로 가장 높습니다.

    Q. 왜 30초 이상 씻어야 하나요?
    ▶ 바이러스에 감염이 되려면 일정량 이상의 매개체가 필요한데요. 30초 이상 손을 씻게 되면 대부분의 오염물질이 씻겨 내려가 더 이상 감염 시킬만한 개체 수가 남아 있지 않게 됩니다.

    Q. 비누 상태는 어떤 것이 좋나요?
    ▶ 공공장소에 있는 비누는 왠지 쓰기 꺼려지는 경우가 있으시죠? 그런데 미국의 리처드 클라스코 박사의 말에 의하면 비누는 질병을 옮기는 통로가 아니라고 합니다. 앞으로는 걱정 없이 공공장소에서도 비누를 사용하셔도 됩니다.

    Q. 비누 없이 손소독제만 사용해도 되나요?
    ▶ 손 씻을 상황이 안되신다면 손소독제만을 사용하셔도 됩니다. 다만 손 씻기의 방법과 같이 20-30초 이상 젤이 마를 때까지 문질러 주는 것이 좋습니다. 세정제 사용 후 다시 손을 씻어 낼 필요는 없습니다.

     

    반응형

    댓글

Designed by Tistory.