메타바이오틱스 효능

메타바이오틱스

메타바이오틱스란 5세대 유산균을 말하며, 메타바이오틱스의 메타는 Metabolite의 Meta(메타)에서 유래한 대사산물이라는 뜻인데요. 유산균인 프로바이오틱스를 포함해 유산균의 먹이인 프리바이오틱스, 좋은 대사산물까지 모두 포함하고 있는 차세대 유산균을 메타바이오틱스라고 합니다.

 

 

• 1세대 프로바이오틱스 : 유산균 자체를 의미
• 2세대 프리바이오틱스 : 유산균의 먹이
• 3세대 신바이오틱스 : 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스를 함께 섭취
• 4세대 포스트바이오틱스 : 유산균의 대사산물
• 5세대 메타바이오틱스 : 유산균 대사산물 + 사균체를 함께 섭취

 

 

 

메타바이오틱스 효능

 

우울증 완화

 

캐나다의 한 대학 연구에서 메타바이오틱스를 섭취했더니 장내 미생물을 자극하여 우울증을 개선하는 데 도움이 되었다는 연구 결과가 있었습니다. 우울증 환자의 경우 장내 뷰티릭산이 적었다는 연구 결과가 있었으며, 메타바이오틱스의 *뷰티릭산은 뇌 건강과 밀접한 관련이 있어 우울증 완화에 도움을 줍니다.

 

*뷰티릭산 : 장내에서 식이섬유와 유익균이 만나 소화 과정에서 생기는 미생물 중 하나

 

 

대장암 예방

 

메타바이오틱스의 대사산물은 암세포를 자멸시키고 염증 수치를 조절한다는 것이 밝혀졌으며, 손상된 대장벽을 회복시키고 세포의 돌연변이를 막아 암세포 증식과 전이를 억제하는 데 도움을 줍니다.

 

 

한 동물 실험에서 대장암에 걸린 쥐에게 6주간 메타바이오틱스를 섭취하게 하였더니 손상된 대장벽을 두껍게 회복시킨다는 결과가 있었으며, 종양 억제 유전자를 증가시켜 거의 정상 결장 조직을 유도한 것으로 확인되었다고 합니다.

 

 

체내 대사 조절

 

비만과 당뇨 등 대사 질환을 유발한 쥐에게 메타바이오틱스를 섭취하게 하였더니 인슐린 저항성 및 에너지 소비율이 증가하고 장 호르몬이 조절되는 것을 확인할 수 있었으며, 이는 비만&대사질환을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 또한 궤양성 대장염과 크론병, 내장 지방, 항생제에 의한 설사에도 효과가 있는 것으로 확인되었습니다.

 

 

 

 

장 건강 개선

 

메타바이오틱스를 꾸준히 섭취하게 되면 섭취 전보다 콜레스테롤 수치가 33% 감소하고, 후천성 당뇨 및 비만이 감소하며 헬리코박터균으로 인한 장염 완화 등 다양한 효능을 볼 수 있습니다.

 

 

메타바이오틱스 부작용 및 주의사항

• 1일 권장 섭취량은 분말 형태의 제품으로 하루 4g 정도입니다.
• 알레르기나 특이 체질인 분들은 섭취 전 전문의와 상담 후 드시는 것이 좋습니다.