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  • 혀 백태 원인 및 제거
    Information/health 2022. 8. 2. 15:10
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    혀 백태 원인 및 제거

     

    혀 백태란?


    백태란, 혀 표면에 하얀 물질이 넓게 퍼져있는 설태의 일종으로 흰색이나 누런빛, 회백색의 이물질이 껴있는 상태를 말합니다.

    백태는 혀 표면 작은 돌기에 침이나 세포, 박테리아 등이 달라붙어 생기는 것으로 단순한 양치만으로는 쉽게 사라지지 않으며, 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 입냄새의 원인으로 작용할 수 있어 평소 관리를 해주는 것이 좋습니다.

     

     

     

    혀 백태 원인


    1. 구강 칸디다증


    칸디다균이 구강 점막을 비롯하여 입안 전체로 퍼지게 되면 백태가 심해질 수 있는데요. 칸디다균은 만성질환자, 노인, 유아 등 면역력이 약한 분들에게 쉽게 증식하며 오래 방치할 경우 통증이나 발작을 유발할 수 있습니다.

     

     

     

     

    2. 구강 내부가 청결하지 않을 때


    평소 잘못된 양치 습관이나 정기적인 스케일링을 진행하지 않았을 때 각종 이물질로 입속에 세균이 번식하여 혀 백태의 원인이 될 수 있으며, 잇몸과 치아 건강에도 좋지 않을 수 있습니다.

     

     

    3. 피로 및 스트레스


    피로와 스트레스의 누적으로 신체 밸런스가 무너지게 되면 혀에 백태가 생길 수 있습니다.

     

     

    4. 구강 건조증


    쉽게 목이 마르는 여름철이나 침의 분비가 평소보다 적을 때, 구강 내부가 온도 차이로 인해 건조해지면 혀의 각질이 저절로 떨어지지 않고 백태로 남을 수 있는데요.

     

     

    구강 건조증이 심해지면 백태의 원인이 될 뿐만 아니라 음식물을 씹고 삼키는 것이 어려워 소화 불량을 겪을 수 있으며 혀 갈라짐이나 통증, 치은염, 치주염 등 다양한 구강 질환이 발생할 수 있습니다.

     

     

    5. 위장 장애


    평소 소화 불량이나 체함 등을 자주 느끼는 분들은 위궤양이나 위염 등의 위장장애를 생각해 볼 수 있는데요. 위산 장애는 위산의 역류를 초래하여 백태를 야기시킬 수 있습니다.

     

     

    6. 흡연


    흡연은 입안을 건조하게 만들며, 구강 내 좋지 않은 물질들이 쌓이게 만들고 세균이 번식하기 쉬운 환경을 만들어 백태 생성 및 구강 질환의 원인이 될 수 있습니다.

     

     

     

     

    7. 호흡기 질환


    비염이나 코감기, 축농증 등과 같은 질환은 입으로 숨을 쉬어야 하기 때문에 구강 건조를 일으킬 수 있는데요. 입으로 숨을 쉬게 되면 입냄새를 유발하거나 백태가 발생할 수 있습니다.

     

     

     

    혀 백태 제거


    • 치실이나 혀클리너 등을 사용하여 꼼꼼하게 양치해 줍니다.
    • 평소 충분한 수분을 섭취해 줍니다.
    • 위장을 건강하게 관리해 줍니다
    • 음식물 섭취 후 충분히 소화시켜줍니다.
    • 흡연 및 술, 카페인 섭취는 자제해 줍니다.
    • 스트레스 및 피로 관리를 합니다.

     

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