분류 전체보기
-
산수유 효능Information/health 2020. 11. 12. 06:00
산수유는 산수유나무의 열매로써 붉은 과실로 눈을 즐겁게 하고 봄이면 산에서 꽃으로 마음을 즐겁게 해주는 ‘팔방미인’입니다. 특히 산수유는 남성들의 정력은 물론 전립선에도 좋은 음식으로 잘 알려져 있는데요. 한방에서는 씨를 제거한 과육을 약용으로 사용해 왔으며, 식은땀, 피부질환 등 민간요법에도 사용되고 있습니다. 오늘은 산수유의 여러 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 정력 강화 산수유는 ‘천연 남성 정력제’라는 별칭을 가졌을 만큼 사포닌과 비타민, 각종 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있으며 특히 사포닌의 일종인 코르닌은 부교감 신경의 흥분 작용이 있어 남성들의 정력을 증진하는 효과가 있습니다. 2. 눈 건강 산수유에는 지용성 비타민인 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 컴퓨터나 스마트폰 등으로 인해 피로..
-
고삼차 효능Information/Tea 2020. 10. 25. 15:00
1. 피부 미용 고삼은 예로부터 피부병 등에 사용되던 민간 약재이기도 합니다. 따라서 피부에도 좋은데요. 실제로 고삼에 함유된 옥시마트린이라는 성분들은 세정력이 강하고 미백 등에도 도움이 되어 비누나 화장품의 원료로도 사용됩니다. 2. 항암 효과 고삼은 암세포를 없애고 증식을 억제하는 효과를 가지고 있습니다. 한 대학교의 보고에 따르면 해당 효능의 근거를 확인할 수 있는데요. 항암 효과가 있다는 연구는 이미 여러 곳에서 판명되었다고 합니다. 3. 면역력 개선 면역력이 약해지면 쉽게 감기에 걸리거나 각종 질병에 노출되기 쉬운데요. 고삼을 사용하면 면역세포의 균형을 조절해서 자가 면역 질환을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 4. 이뇨 작용 고삼에 함유되어 있는 마트린이라는 성분은 해열이나 이뇨작용을 합니..
-
여주 효능Information/health 2020. 10. 11. 17:00
여주는 ‘당뇨 잡는 도깨비방망이’로 불릴 정도로 당뇨에 좋은 음식으로 유명한데요. 섬유질과 비타민C, 미네랄 등 다양한 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 오늘은 당뇨에 좋은 천연 인슐린이 풍부하게 함유된 여주의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 혈관 건강 여주에 함유된 사포닌계 알칼로이드 성분인 모모르데신은 콜레스테롤을 낮춰주고 혈압을 낮추는 효능이 있기 때문에 고혈압, 동맥경화 등의 성인병을 예방하는 효과가 있습니다. 2. 피부 건강 여주에는 비타민C, 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부해 피부 노화를 방지해 주고 트러블을 개선하는 등 피부 미용에 효과적인 식품입니다. 또한 여주 껍질 또는 여주 즙을 피부에 바르면 땀띠나 습진 등의 피부 질환에 도움이 되며 화상이나 상처 등에도 사용됩니다. 3. 당..
-
메밀차 효능Information/Tea 2020. 10. 7. 19:00
1. 당뇨 개선 메밀의 루틴 성분은 혈당을 조절하고, 인슐린의 분비를 촉진하는데 도움을 줍니다. 평소 메밀차를 꾸준히 섭취하면 당뇨를 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 2. 피부 미용 메밀에 풍부하게 함유되어 있는 시스틴 성분은 피부를 촉촉하게 해주는 보습작용을 해줌으로써 피부 미용에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 메밀의 풍부한 아미노산과 여러 비타민들이 피부의 잡티를 제거해 주고, 영양을 공급해 주어 건강한 피부관리에 도움을 줍니다. 3. 혈관 건강 메밀에 함유되어 있는 루틴 성분이 혈관을 튼튼하게 하고 유해한 콜레스테롤을 감소시켜주어 혈관을 건강하게 하는데 뛰어난 작용을 합니다. 이렇게 혈관이 튼튼해지고 혈행이 개선됨으로써 고혈압과 동맥경화 등의 각종 혈관 질환들을 예방하는데도 효과적인 도움을 줍니..
-
우롱차 효능Information/Tea 2020. 9. 27. 10:00
1. 면역력 향상 체내에 활성 산소가 많아지면 암, 뇌졸중, 당뇨병 등의 크고 작은 질병을 유발하게 되는데요. 우롱차에는 폴리페놀 성분이 풍부해 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거하는데 도움을 주며 면역력을 향상시켜주는 효과가 있습니다. 2. 부종 개선 우롱차는 이뇨작용을 도와주어 체내의 노폐물을 배출해 주는 효과가 있습니다. 따라서 몸의 부기를 가라앉혀주며 신장의 기능을 개선하는데 좋습니다. 평소에 소변이 잘 나오지 않거나 색이 탁한 사람, 몸이 쉽게 붓는 사람은 우롱차를 꾸준히 섭취하시면 도움이 됩니다. 3. 다이어트 우롱차의 카테킨 성분은 지방의 축적을 막아주고 분해하여 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하여 다이어트에 효과가 있습니다. 또한 녹차에 비해 떫은맛이 적으며 과일향을 내기 때문에 마시기도 좋..
-
작두콩차 효능Information/Tea 2020. 9. 18. 07:00
1. 면역력 향상 작두콩은 다른 콩들보다 플라보노이드 성분이 4배가량 더 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 작용을 돕는 성분으로 항염증 및 항바이러스 효과가 뛰어나 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호해 줍니다. 2. 혈관 건강 개선 작두콩의 카나바린 성분은 혈관 건강에 도움을 줍니다. 혈액순환을 촉진하고 나쁜 콜레스테롤을 억제시켜주어 고혈압을 비롯한 각종 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 3. 비염 개선 작두콩은 비염에 좋기로 유명한데요. 작두콩에 함유된 히스티딘 성분이 기관지 관련 염증을 억제하고 개선해 주어 비염은 물론 축농증이나 감기와 같은 기관지 질환 개선에 효과적입니다. 4. 소화 촉진 작두콩은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 뱃속을 편안하게 해주는 효과가 있습니다. 또한 작두콩..
-
연잎차 효능Information/Tea 2020. 9. 16. 19:00
1. 체중 감량 연잎차에는 지방 흡수를 억제해 주는 효과가 있습니다. 식전에 마시는 것도 도움이 되고 운동 전에 마시는 것 또한 체지방을 감소시키는데 많은 도움을 줍니다. 2. 통증 완화 연잎차에는 레메닌, 탄닌, 구연산 등의 성분들이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들이 통증 완화에 도움을 줍니다. 따라서 관절염과 같은 통증이나 두통, 생리통 같은 증상에 도움이 됩니다. 3. 당뇨 개선 연잎에 함유된 누시페린 성분이 혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 배출하는 효과가 있습니다. 당뇨를 예방하고 개선하는데 좋은 효능이 있어 당뇨가 있으신 분들이 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 4. 피부 개선 연꽃이나 연잎은 피부에 좋은 식물로 여드름이나 아토피와 같은 염증성 질환을 개선하는..
-
옥수수수염차 효능Information/Tea 2020. 9. 11. 23:50
1. 이뇨 작용 옥수수수염차는 이뇨작용에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있어 체내에 쌓여있는 독소 및 노폐물 배출에 효과적입니다. 또한 이렇게 뛰어난 이뇨작용으로 인해 신장 기능이 강화되어 몸이 붓는 증상이나 부종완화에도 좋습니다. 2. 노화 방지 루테올린, 메이신, 플라보노이드 등의 뛰어난 항산화 성분들로 하여금 활성 산소를 제거하고, 세포 노화를 예방하는 데 도움을 주어 노화 방지에 뛰어난 효능이 있습니다. 3. 다이어트 옥수수수염차는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에도 많은 도움이 됩니다. 또한 옥수수수염차의 뛰어난 이뇨작용으로 인해 체내에 쌓여있는 노폐물 배출에도 도움을 주어 건강하게 체중을 줄이는데 효과적입니다. 4. 고혈압 예방 옥수수수염차의 꾸준한 섭취는 고혈압을 안정시키고 개선하는..