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심장마비 전조증상 및 원인Information/health 2022. 12. 1. 21:52
심장마비 전조증상 및 원인 심장마비란? 심장마비는 심장으로 통하는 혈액의 흐름이 갑자기 감소되거나 차단 시 발생되는 것으로 다른 용어로는 관상 동맥 혈전증, 심근경색 등이 있으며 심장의 기능이 중단되면 산소 전달도 멈추게 되어 심각한 뇌 손상을 입힐 수 있고 최악의 경우에는 사망에 이를 수 있어 주의가 필요합니다. 심장마비 원인 심장마비를 유발하는 주원인으로는 급성 심근경색, 협심증, 심부전 등의 질병이 영향을 줄 수 있으며 이로 인해 관상동맥이 좁아지고 탄력이 떨어지면 혈액의 흐름이 원활하게 이루어지지 않아 위험률을 높게 만들 수 있습니다. 또한 당뇨병이 있거나 심장 수술을 한 적이 있는 경우, 평소 식사 시 고지방, 고콜레스테롤 식품으로 편중되어 있는 것을 자주 먹는다거나 흡연 등을 자주 하는 경우에..
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목부음, 목젖 부었을때 원인 예방Information/health 2022. 11. 30. 21:51
목부음, 목젖 부었을때 원인 및 예방 목젖이란? 목젖은 구개수라고도 하며 목구멍 안쪽 뒤 끝에 점막으로 된 늘어진 부분으로 입천장과 연결되어 목구멍으로 연결되는 곳에 위치하고 있습니다. 목젖은 입을 크게 열면 볼 수 있고 목젖의 윗부분은 부드러운 조직으로 이루어진 연구개가 위치하고 있어 음식물, 공기가 같이 모이는 곳이기도 한데요. 이러한 목젖이 붓게 되면 음식물을 삼키기 어려울 뿐만 아니라 침을 삼키는 것도 어려우며 많은 불편함을 초래할 수 있어 빠르게 대처를 해주는 것이 중요합니다. 목젖 부었을때 원인 인후염 갑작스러운 기온 변화나 환절기에 적응하지 못한 신체가 바이러스 및 세균에 감염되어 발생하는 질환으로 목부음 현상이 나타나며 침을 삼키거나 음식물을 삼키기 어려워집니다. 편도선염 편도선염이 생기면..
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줄풀차 효능 8가지Information/Tea 2022. 11. 29. 22:03
줄풀차 효능 줄풀은 볏과에 속하는 여러해살이풀로 우리나라를 비롯하여 중국이나 일본 등지에 자생하고 있으며 냇가나 강, 연못 등에서 주로 자라는데요. 예로부터 열매는 구황식품으로 사용되어 왔으며 특히 열매를 고미, 잎을 고엽, 뿌리를 고근이라고 하여 다양한 병을 치료하는 약재로도 많이 쓰였다고 합니다. 또한 각종 미네랄과 단백질, 비타민, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있으며 열독을 제거하고 갈증을 풀어주며 대소변이 잘 나가게 하는 것으로 알려져 있는데요. 오늘은 줄풀차 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 1. 면역력 향상 줄풀은 오장육부의 기운을 바로 잡아 혈액 순환을 원활하게 하며 뛰어난 항산화 작용을 통해 체내 활성 산소를 제거하여 외부 바이러스나 세균 등으로부터 면역력을 향상하는 데 도움을 줍니다..
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들깨가루 효능Information/health 2022. 11. 28. 23:24
들깨가루 효능 들깨는 꿀풀과에 속하는 일년생 초본식물로 중국 중남부 지역과 인도 고지대가 원산지이며 고소한 맛과 특유의 향으로 들깨가루나 들기름 등 다양한 형태로 여러 요리에 활용되는데요. 들깨에는 식이섬유, 리놀렌산, 필수 지방산 등이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸에 여러 이로운 작용을 합니다. 그럼 들깻가루의 다양한 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 1. 두피 건강 들깨에 다량 함유되어 있는 비타민E, 오메가3 성분들은 모발에 영양을 보충해 주면서 두피의 혈액 순환을 원활하게 하여 두피 건강은 물론 탈모를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 모근에 영양을 보충해 줌으로써 새치가 많은 분들이 드셔도 좋으며, 모근에 영양을 공급하고 혈류 흐름을 개선해 주는 효과가 있습니다. 2. 혈관 건강..
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목이 칼칼할때 좋은 음식 11가지Information/health 2022. 11. 26. 00:04
목이 칼칼할때 좋은 음식 일교차가 큰 환절기나 겨울이 되면 목이 칼칼하고 건조한 분들이 많으실 텐데요. 특별한 현상이 없이 목에서 칼칼한 느낌이 나고 목이 아픈 현상은 누구나 한 번쯤 경험해 보는 증상으로 건조한 환경이나 먼지 등이 영향을 줄 수 있으며, 시간이 지나도 계속 아프거나 다른 증상이 있을 경우에는 제대로 된 진료를 받아볼 필요가 있습니다. 그럼 오늘은 목이 칼칼할 때 좋은 음식에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 레몬 레몬에 다량 함유되어 있는 비타민C 성분은 목 건강에 도움이 되며, 구연산 성분이 피로를 풀어주는 데 도움을 주어 차로 끓여 자주 마셔주면 감기 예방에 효과적입니다. 2. 대추 대추는 체내 면역력을 높여주고, 혈액 순환을 원활하게 도와주는 음식으로 예부터 감기에 걸렸을 때 다른 약..
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저체온증 증상 및 응급처치Information/health 2022. 11. 25. 22:11
저체온증 증상 및 응급처치 저체온증이란? 저체온증이란, 특정 질병이나 환경적인 요인 등으로 인하여 우리 몸을 지켜주는 방어기전이 억제되면서 정상 체온을 유지하지 못하고 수치가 지속되지 못해 35도 이하로 떨어지는 것을 말하는데요. 저체온증은 온도에 따라 크게 3가지로 구분되며 방광, 직장에서 측정한 것을 기준으로 하는데 32~35도 : 경도, 28~32도 : 중등도, 28도 미만 : 중도로 나뉘게 됩니다. 저체온증 원인 저체온증은 옷을 제대로 입지 않고 강한 바람이나 비를 맞았을 때 쉽게 체온이 떨어져 발생할 수 있으며, 추운 공간에서 오랫동안 머물거나 물에 빠지는 상황, 공복에 의해 혈액 순환이 원활하지 못할 때, 몸 끝 부분의 혈관이 확장되어 열 손실이 커질 때 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있..
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모야모야병 원인, 증상Information/health 2022. 11. 24. 21:58
모야모야병 원인 및 증상 모야모야병이란? 모야모야병은 양측 내경동맥 끝 부위와 전대뇌동맥, 중대뇌동맥 시작 지점에 폐쇄, 협착이 발생하는 만성 진행성 희귀 뇌혈관 질환으로 대뇌로 들어가는 주요 혈관이 좁아지거나 막히면서 그 주변이 아지랑이처럼 수많은 가늘고 약한 비정상적인 혈관이 발생하는 질환을 말하는데요. 이 병은 1969년 일본 스즈키 교수에 의하여 명칭이 전해졌으며 혈관의 모양이 비정상적으로 생기는데 연기가 피어오르는 형태와 유사하여 일본어로 모야모야라는 병명이 붙여졌다고 하며, 인구 100만 명 당 1명 정도로 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 서양인보다는 동양인에게서 발병률이 10배는 높다고 하며, 남성보다 여성들의 비율이 더 높은 것으로 알려져 있는데요. 소아의 경우에는 주로 뇌경색, 뇌..
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여주즙 효능 부작용Information/health 2022. 11. 23. 23:30
여주즙 효능 여주는 열대 아프리카 및 동남아시아 지역에서 자생하는 박과 식물로 겉면은 오돌토돌하게 돌기가 있어 거친 질감을 가지고 있으며 오이처럼 길쭉하고 특유의 쓴 맛이 강해 '쓴 오이'라고도 하는데요. 우리나라에서는 관상식물로 재배되고 있었지만 그 효능을 인정받아 건강식품으로 부각되어 많은 분들이 섭취하고 있으며 천연 인슐린이라고도 불릴 만큼 당뇨병에 좋다고 하여 즙의 형태로 섭취하고 있습니다. 또한 동의보감에 따르면 '여주는 몸의 열과 피로를 없애고 기력을 회복시켜준다'라고 기록되어 있는데요. 오늘은 여주즙 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 1. 변비 예방 및 다이어트 여주에 풍부하게 들어있는 섬유질은 장운동을 촉진하고 장의 전반적인 건강에 도움을 주어 배변 활동을 원활하게 하여 변비 예방 및..