비수리 효능 7가지 및 부작용

비수리는 우리나라 전역에서 볼 수 있는 콩과의 여러해살이풀로 키는 1m 정도까지 자라고 꽃은 8~9월경 피며 열매는 넓은 난형 협과로 열립니다. 또한 예로부터 술로 담가 마시면 남성의 양기부족에 탁월한 것으로 알려져 있는데요. 그럼 비수리 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

비수리 효능

 

1. 노화 예방

 

비수리에 함유되어 있는 탄닌, 플라보노이드 등의 항산화 성분은 체내 유해한 산화 물질을 제거해 주고, 세포를 보호해 주어 탄력 있고 건강한 피부를 가꾸는 데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

2. 당뇨 예방

 

비수리에 들어있는 피노레시놀, 폴리페놀, 베타시토스테롤 등의 성분은 몸속 신진대사를 정상화하여 부기를 개선해 주는 효과가 있으며, 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 조절에 도움이 됩니다.

 

 

3. 눈 건강

 

비수리는 눈에 쌓인 피로를 풀어주고 시력을 보호해 주는 효과가 있어 물과 함께 달여 꾸준히 섭취해 주면 평소 눈이 충혈되거나 침침한 분들에게 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 신장 건강

 

비수리는 신장과 간에 쌓여있는 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 주고, 항염 및 항균 작용을 통해 설사, 장염, 위염 등의 염증성 질환을 개선해 주는 효과가 있습니다.

 

 

5. 남성 건강

 

비수리에 풍부하게 함유된 베타시토스테롤 성분은 남성의 전립선과 간 기능을 개선해 주고 양기를 북돋워주는 효과가 있습니다. 또한 체내 나쁜 어혈을 풀어주어 혈액의 흐름을 원활하게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

6. 혈관 건강

 

비수리의 폴리페놀탄닌, 베타시토스테롤, 플라보노이드 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 하여 각종 심혈관계 질환을 예방하는데 효과적이라고 합니다.

 

 

7. 기관지 건강

 

비수리에 함유된 탄닌 성분은 뛰어난 항염 작용으로 기관지를 튼튼하게 만들어 주고 천식이나 기관지염, 비염 등의 기관지 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

비수리 부작용 및 주의사항

• 과다섭취할 경우 두통, 복통 등을 유발할 수 있습니다.
• 임산부나 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
• 체질에 따라 발작, 피부 발진, 가려움증 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
• 약물을 복용 중인 분들은 전문의와 상담 후 섭취하도록 합니다.

 

 

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