동백꽃차 효능 부작용

동백나무는 겨울에 꽃이 핀다고 하여 동백이라는 이름이 붙여졌으며, 중국에서는 해홍화라고 부르는데요. 새를 통해 꽃가루받이가 이루어지는 대표적인 조매화로 동박새가 꽃가루를 옮겨주기 때문에 겨울에도 꽃을 피워 열매를 맺을 수 있다고 합니다. 동백꽃은 흰색 꽃이 피는 흰동백, 홑동백, 곁동백 등이 있습니다.

 

동백꽃은 꽃과 열매는 다양한 효능을 지니고 있어 한약재로 사용하기도 하며, 특히 열매에서 얻은 동백기름은 피부 재생 촉진 및 두피 건강 등에도 좋아 오랫동안 사용되어 왔다고 하는데요. 그럼 동백꽃차의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

동백꽃차 효능

동백꽃차는 호흡기 질환에 도움을 주어 환절기에 목이 간질간질한 분들이 따뜻하게 차로 우려 마시면 목건강에 도움을 줄 수 있으며, 목이 아프거나 위나 식도가 좋지 않을 때 염증과 통증을 완화해 주는 효능이 있습니다. 

또한 피를 맑게 하고 혈액 순환을 촉진해 주며, 항산화 작용을 통해 체내 콜레스테롤 수치를 낮추고 세포의 노화를 막아주는 효능이 있습니다. 그리고 지혈작용이 있어 상처나 코피, 월경, 자궁출혈 등의 출혈에 도움이 된다고 합니다.

 

▶ 동백꽃차 만드는법

1. 작은 동백 봉오리를 따서 일주일 정도 말려줍니다.
2. 말린 동백꽃은 밀폐용기에 넣어 보관합니다.
3. 차로 내려 마실 때 말린 동백꽃 2송이 정도를 넣고 뜨거운 물을 80~100ml 정도 부어 1~2분간 우려내어 마십니다.

 

 

 

 

동백오일 효능

동백꽃은 황색 포도상구균의 증식을 억제하는 데 도움을 주어 동백꽃으로 만든 오일은 아토피나 무좀 등 가려움증을 가라앉혀주는 효능이 있으며, 리놀렌산이 함유되어 있어 피부 보습과 수분 유지, 모발의 윤기에 도움이 됩니다.

 

 

동백꽃차 부작용 및 주의사항

• 알레르기가 있는 분들은 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
• 동백꽃은 차가운 성질을 지니고 있어 몸이 찬 분들은 설사나 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 동백꽃차에는 소량의 카페인이 함유되어 있어 평소 카페인에 민감한 분들은 주의가 필요합니다.