침향단 효능 10가지 및 부작용

침향은 열대지방에서 서식하는 침향나무가 외부 병충해로부터 스스로를 보호하기 위해 분비하는 수액이 굳어져 덩어리가 된 것으로 조선왕실에서는 왕의 기운의 흐름을 돕는 약재로 사용했다고 하는데요. 침향단은 이러한 침향을 복용하기 쉽게 만든 것으로 다양한 한약재를 함께 넣어 만들어 우리 몸에 여러 이로운 작용을 합니다. 그럼 침향단 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

침향단 효능

1. 암 예방

 

침향에 함유되어 있는 쿠르쿠비타신 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 암세포의 사멸을 유도하고 암세포를 억제하여 암을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 항균 및 항바이러스 작용으로 외부 바이러스와 세균으로부터 면역력을 향상하는 데 도움이 됩니다.

2. 염증 개선

 

침향에는 항염작용을 하는 성분이 풍부하게 들어있어 각종 염증을 개선하는 데 도움을 주며, 염증성 질환의 발생을 억제하고 이미 발생한 염증이 빠르게 치유될 수 있도록 도와줍니다.

 

 

3. 뇌 건강

 

침향에 함유된 아가로스피롤, 델타구아이엔 등의 성분은 신경을 안정시켜 주고 인지기능을 회복해 주는 효과가 있으며, 뇌의 혈류의 순환을 개선해 주어 뇌졸중, 뇌경색 등을 예방하는 데 도움이 됩니다.

4. 스트레스 해소

 

침향에 함유되어 있는 델타구아이엔, 아가스피롤 성분은 두뇌 신경을 안정시켜 스트레스를 및 긴장을 완화하는 데 도움을 주며, 불면증을 개선해 주는 효과가 있습니다.

 

 

5. 혈관 건강

 

침향에 함유되어 있는 베타셀리넨 성분은 체내 활성 산소 및 노폐물을 배출하여 체내 혈액 순환을 원활하게 하여 손발이 차가운 것을 개선해 주고 여성의 생리불순, 남성의 정력 개선에 도움을 줍니다. 또한 혈액 순환이 개선됨에 따라 고혈압, 심근경색 등의 각종 심혈관 질환을 예방하는데 효과적입니다.

 

6. 신장 기능 개선

 

침향에 함유된 베타셀리넨 성분은 신장으로 가는 혈류를 개선해 주는 효과가 있으며, 신장에 생긴 염증을 치유하고 따뜻한 기운을 불어넣어 각종 신장 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

 

 

7. 눈 건강

 

침향의 델타구아이엔 성분은 빛을 감지하는 로돕신의 생성을 촉진하고 안구의 피로를 회복하는 데 도움을 주어 안구 질환의 위험성을 낮춰주는 효과가 있습니다.

 

 

8. 위장 건강

 

침향은 장내 독소인 암모니아를 제거하여 장 환경을 개선해 주고 과민성 대장염, 위염 등과 같은 소화기계 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 배를 따뜻하게 하여 설사나 복통, 소화불량 등에 좋은 효과가 있습니다.

 

 

9. 기력 보충

 

침향은 막힌 기를 뚫어주고 허한 기를 보충하여 몸의 기력 순환을 원활하게 만들어 주는 효능이 있어 평소 기력이 없거나 몸이 피로하신 분들이 드시면 기력 보충에 도움이 되실 겁니다.

 

 

10. 신체 순환

 

침향은 따뜻한 성질을 지니고 있으며 신체를 순환하는 기의 흐름을 개선하여 차가운 기운은 머리로 올리고, 따뜻한 기운을 아래로 내려가도록 하여 몸을 따뜻하게 만들어 주는 효능이 있습니다.

 

 

침향단 부작용 및 주의사항

• 침향은 따뜻한 성질을 지니고 있어 평소 몸에 열이 많은 분들은 체질상 맞지 않을 수 있으며, 과다 섭취 시 두통이나 복통, 가슴 두근거림, 메스꺼움, 어지러움 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.