공진단 효능 및 복용방법

공진단 효능 및 복용방법

공진단은 황제의 보약이었을 뿐만 아니라 조선 최고 의학서적인 '동의보감'에서도 "세상의 보약을 다 처방해도 효과를 보지 못한다면 최후로 공진단을 써야 한다"며 최고의 보약이라고 쓰여있는데요. 공진단은 주재료의 효능과 이외에 첨가되는 각각 재료들의 효능만 해도 엄청나게 많지만 가장 큰 효능으로는 허약한 체질을 가지고 있는 사람이나 피로나 스트레스로 인해 면역력이 떨어져 원기보충이 필요할 경우 섭취하게 되면 간 기능을 개선해 주고 기력을 회복해 주며 집중력이나 기억력 증진에 좋다고 알려져 있습니다.

 

실제로 공진단은 알츠하이머 치매 환자의 인지기능을 향상한다는 점과 허혈성 뇌 치료에 효과적이라는 연구 결과가 발표된 바 있으며 체력 소모가 심한 운동선수나 연예인뿐만 아니라 수험생과 갱년기 여성, 노년기 분들에게도 매우 좋은 식품이라고 할 수 있으며 각종 질환을 예방 및 개선하는 등 다양한 효능을 지니고 있습니다.

 

공진단은 특히 공복상태에 복용하는 것이 가장 효과적이라고 하는데요. 일어나자마자 공진단 한알을 약 50회 정도 씹어 드시며 내용물이 모두 가루가 될 정도의 상태에서 물 한 모금 정도 해주시면 깔끔하게 잘 넘어간다고 합니다. 그럼 공진단 효능과 복용방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

공진단 역사

 

공진단의 역사는 원나라 황제 위역림이라는 당대 최고의 명의를 황실에 들어올 것을 제의했는데 수많은 환자를 두고 황실로 갈 수 없었던 위역림이 황실로 가는 대신 5대째 의사 가문에 내려오는 비방과 자신의 임상 비방을 총집결해서 황제에게 바친 처방이 바로 공진단이었다고 합니다.

 

우리나라 역대 왕들도 여기 공진단을 복용하였다는 기록들이 남아있으며 공진단은 순환의 약 원리를 가진 처방이기도 하고 특별한 희소성을 가지고 있어서 확실한 효과를 요하는 증상에 활용되는 귀한 처방이라고 합니다.

 

공진단은 우리나라 한의서 '동의보감', '방약합편'등에도 기록되어 있는데요. 몸이 허약해서 면역력이 약하거나 만성피로에 시달리는 사람들의 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다. 아울러 만성질환을 오랫동안 앓거나 큰 질환으로 치료를 받으면서 기력이 떨어진 경우에도 원기를 회복하는데 좋다고 되어있습니다.

 

 

 

 

공진단 주요 약재 4가지

 

1. 사향

• 주성분인 무스콘이 항염증, 혈소판 응집억제, 중추신경 흥분, 항암 작용, 항히스타민
• 중풍, 동맥경화, 고혈압, 자율신경실조, 정신불안, 중추신경계 손상, 심혈관계 질환 개선

 

2. 산수유

• 보음보정 효능
• 풍부한 유기산, 당류, 비타민 함유
• 사포닌 성분은 항암, 항스트레스, 항염증 효능
• 탄닌 성분은 해독, 살균, 지혈, 항암 작용 효과
• 부교감신경 항진하고 생리대사 촉진하여 혈압을 낮춰줌

 

3. 당귀

• 정서적 안정 및 세포 산화 방지 효능
• 혈액, 심장혈관 순환계와 관련된 증상 개선
• 양혈보혈, 활혈행혈 효능
• 콜레스테롤 흡수를 억제해 중풍, 고혈압 등 성인병 개선

 

4. 녹용

• 보양약, 보정강장약
• 판토크린, 프로테오리피드 성분이 면역력 강화
• 17종의 아미노산은 다양한 단백질 합성에 필수요소
• 갱글리오사이드 성분은 항암 및 뇌세포 활성화 작용

 

 

 

공진단 효능

 

1. 혈관 건강

 

공진단은 수승화강의 원리라고 하는 인체의 상하 순환을 좋게 하는 의미로 심장의 과부하 조절, 신장의 차가운 음기를 가열하여 깨진 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 또한 수족 냉증에도 효과가 있어 체내 열을 북돋아 체온을 증가시켜 주면서 혈액 순환을 원활하게 만들어 줍니다. 이로 인해 팔, 다리가 저린 증상을 완화해 주고 고혈압, 심근경색, 동맥경화 등 혈관질환의 예방 및 개선에도 효능이 있습니다.

 

 

 

 

2. 간 보호, 항산화 작용

 

음주나 스트레스로 잦은 음주를 하는 분들에게 좋으며 그런 분들이 꾸준히 섭취해 주면 간을 보호하는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 항산화 작용을 통해 해로운 산화 물질을 제거하여 전반적인 신체 건강을 증진해 주어 노화 예방에도 효과적입니다. 노화는 신체 건강을 악화시키기 때문에 미리 방지해 주는 것이 중요합니다.

 

 

3. 면역력 강화

 

공진단은 면역력을 강화해 주고 스트레스 호르몬을 감소해 주며 뇌신경 전달 물질을 조절해 줍니다. 또한 근육의 활성 산소 염증 반응을 감소시켜 만성피로를 감소해 주는 효과가 있습니다. 특히 면역력이 저하되거나 허약한 체질을 가진 사람들에게 좋으며 어린아이부터 노년까지 면역력 향상과 성장 촉진, 노화 방지 등에 도움이 됩니다.

 

 

4. 여성 질환 개선

 

공진단은 여성의 생리통과 생리불순, 갱년기 장애 증상, 우울증이나 산후조리 등 여성 관련 질환을 개선하는 효과가 있으며, 불안과 불면 등 심리적 안정에도 많은 도움을 줍니다.

 

 

 

 

5. 만성 피로 최소화

 

만성피로는 각종 성인병 초기에 발생하는 증상인데요. 바쁜 직장인이나 현대인들에게는 공진단이 효능이 있을 것입니다. 공진단은 순환의 원리를 활성화시켜주는 핵심적인 역할을 하여 일상생활의 피로를 치유해 주는 효과가 있어 규칙적으로 드시면 피로 해소에 도움이 되실 겁니다.

 

 

공진단 부작용

공진단은 과다 섭취할 경우 복부팽만, 설사, 복통 등이 나타날 수 있으며 장기간 섭취 시 위장에 손상이 생길 수 있습니다. 또한 공진단을 저녁에 복용할 경우 머리가 맑아지고, 몸의 기혈을 보충해서 잠이 안 오는 부작용을 겪을 수 있으며, 가슴이 두근거리는 증상이 동반될 수도 있습니다. 간혹 소모성 질환이나 체력이 심하게 떨어진 사람이 공진단을 복용하게 되면 얼굴이 화끈거리고 열이 오르는 상열감을 느낄 수 있는데, 이 같은 증상은 1~2일 후 사라지지만 증상이 계속될 경우 한의사와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

공진단 먹는법

 

공진단은 평소 냉동실에 저장해두었다가 복용하기 10분 전 실온에 보관하고 녹은 후 복용하는 것이 좋다고 합니다.

 

또한 건강상태와 질병 유무에 따라 복용량이 차이가 있는데요. 입원, 수술 및 체력 저하가 크거나 피로의 정도가 심하면 1일 2~3알 정도 복용하는 것이 효과적이며, 체력이 약하고 피로하다고 해도 그 정도가 심하지 않을 경우 1일 1알 정도가 괜찮습니다.

 

면역력 향상, 두뇌 발달, 체력 회복이 목적일 경우 2~3개월 이상 복용하는 것이 좋으며 갱년기 증상 완화, 성 기능 개선을 위해서는 3개월 이상 복용하는 것이 좋습니다.