오소리기름 효능

오소리기름 효능

오소리는 한국, 중국, 몽고에서 사는 족제비과 동물로 곰과 닮아서 ‘아기곰’ 또는 ‘소웅’이라고 불립니다.

오소리는 가축으로 등록 및 허가받은 농장에서 사육할 수 있는 동물로 식용보다는 약용으로 흔히 쓰인다도 하는데요. 약효 성분은 전체 지방의 74% 이상이 불포화 지방산으로 구성되어 있습니다.

오소리는 보통 10~11월에 겨울잠에 들며 4개월의 기나긴 동면 도중 에너지로 쓰기 위해 지방을 최대한 몸에 많이 축적하는데, 오소리 몸에 축적된 이 기름을 오소리 기름이라고 합니다.

특히 오소리 기름의 불포화 지방 비율은 올리브, 홍화씨와 고등어, 참치 등에 견줄 만큼 높은 것으로 알려져 있습니다.

또한 예로부터 민간에서는 이 기름을 채취하여 약재로 이용하였고, 동의보감에 따르면 ‘오소리의 지방이 화상 치료에 유용하다고 쓰여있으며, 폐기능이 나쁘고 숨이 찰 때 오소리 기름을 미지근한 물에 섞어 먹으면 좋다’라고 기록되어 있습니다.

 

 

그럼 오소리 기름의 다양한 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다.

1. 기관지 건강

오소리 기름은 기관지가 약한 사람에게 도움이 되고, 폐렴이나 천식에 효과가 좋다고 하는데요.

동의보감에 따르면 오소리 기름을 미지근한 물에 섞어 마실 경우 기관지, 폐 등의 건강에 도움이 된다고 합니다.

 

 

2. 피부 건강

오소리 기름은 발랐을 때 수분을 가두는 보습력이 좋다고 알려져 있는데요. 이로 인해 피부 건조함을 개선해 주고 촉촉함을 오래 유지시켜주는 효과가 있다고 합니다.

또한 자외선에 의한 기미나 주근깨를 예방하고 피부에 보습과 윤기를 부여해줄 수 있습니다.

세안 후 물기를 살짝 닦은 상태에서 오소리 기름 한 방울을 얼굴에 마사지하듯이 발라주면 피부 미용에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 뼈 건강

오소리 기름은 뼈를 튼튼하게 해준다고 알려져 있는데요. 확실하게 밝혀진 연구 결과는 없지만, 예부터 오소리 기름을 요통이 있는 사람에게 먹이며 사용했다는 기록이 있었습니다.

 

 

4. 소화 기능 촉진

오소리 기름은 장운동을 촉진하여 소화를 촉진시키는 데 도움을 주고, 위염과 위궤양 치료에도 효과가 있다고 합니다.

또한 HDL 콜레스테롤 함유량이 높아 혈관 속 노폐물과 중금속 등을 배출해 주고 혈액 순환을 원활하게 하여 소화기능에 도움을 줍니다.

 

 

5. 갱년기 증상 완화

갱년기 여성 40여 명을 대상으로 한 실험에서 오소리 발효액을 3개월 간 섭취한 결과 갱년기 증상이 눈에 띄게 개선된 것으로 나타났습니다.

 

 

 

 

6. 혈당 관리

당뇨병 환자의 경우 동물성 지방을 완전히 배제하는 것보다는 적당히 섭취해 주는 것이 필요한데요. 이때 오소리 기름은 혈당 관리에 좋은 도움이 될 수 있습니다.

원광대 한의학 전문대학원 연구에 의하면 2형 당뇨병 25명에게 오소리 기름을 12주간 먹인 결과 공복 혈당이 떨어지지 않은 것은 물론, 6주 뒤 당뇨약을 끊어도 혈당이 특별히 증가하지 않았다고 합니다.

 

 

7. 혈관 건강

오소리 기름에 함유된 불포화지방산은 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤은 감소해 주고, 좋은 HDL 콜레스테롤은 증가해 주어 다양한 심혈관계 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

 

 

8. 피부 질환 개선

오소리 기름은 항균, 항염 효과가 있어 피부 질환이 있는 부위에 바르면 피부질환이 옆으로 번지는 것을 방지해 주는 효과가 있습니다.

또한 완선, 해수, 치질, 아토피, 무좀 등에도 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

9. 화상 치료에 도움

오소리 기름은 항염증, 항균 효과와 더불어 타박상, 화상 등과 같은 상처 부위에도 흉터가 덧나지 않도록 도움을 줄 수 있다고 합니다.

오소리 기름을 소량씩 다른 크림 제품과 섞어서 바르면 됩니다.

 

 

10. 간 건강

오소리 기름에는 UDCA라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 곰쓸개에 들어있는 성분으로 간 기능 회복에 도움을 주고, 피로 회복에 효과적입니다.

 

 

오소리기름 부작용 및 주의사항

오소리 기름은 특별한 부작용을 유발하지 않지만, 피부가 지성이거나 민감한 여드름성 피부인 경우 오소리 기름을 피부에 바르면 오히려 모공을 막아 피부 트러블을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.