구강유산균 효능

구강유산균 효능

유산균은 발효에 의해 만들어지는 세균 중 유산을 주된 산물로 생산하는 세균을 말하며, 장내 유해균은 억제해 주고 유익균의 증식을 도와 장 건강을 비롯하여 신체에 여러 이로운 작용을 하는데요.

 

구강유산균이라고 하는 것은 주성분이 스트렙토코쿠스 실리바리우스인 유산균의 한 종류로 다양한 구강 관련 질환을 예방해 주는 효과를 가지고 있습니다. 그럼 구강유산균의 다양한 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

 

1. 중증 질병 예방

 

치은염, 치주염 등의 구강 질환은 구강 건강을 악화시킬뿐만 아니라 당뇨, 심장질환 등의 발병에도 영향을 끼친다고 하는데요. 잇몸 건강이 악화되어 출혈이 발생하고 혈관이 열려 열린 혈관 내부로 세균이 침투하게 되면 여러 중증 질환에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.

 

 

잇몸 관련 질환이 있는 사람의 경우 정상인에 비해 조산이나 뇌졸중, 뇌혈관 질환 등의 발생률이 높다는 연구결과가 있는데요. 구강유산균을 섭취하게 되면 구강 내 유해균의 증식이 줄어 중증 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

2. 충치 및 입냄새 예방

 

구강유산균은 구강 내 유해균의 증식을 막아주어 충치 예방에 도움을 주며, 염증의 빠른 치유를 도와주는 역할을 합니다. 따라서 구강 내 세균의 증식이 억제됨에 따라 입냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

 

3. 구강 질환 예방

 

구강은 음식물 찌꺼기도 많고 수분이 풍부해 세균이 번식하기 좋은 장소로 입속에는 대략 700여 종의 유익균, 유해균, 중간균 등이 균형을 이루고 있으며 입속 세균을 관리하기 위해서는 구강을 청결하게 유지해 주는 것이 중요합니다.

 

 

따라서 구강 내 세균 밸런스가 무너지게 되면 출혈이 나고 잇몸이 잘 부을 수 있으며 치은염, 치주염 등의 치주 질환으로 이어질 수 있는데요. 구강유산균은 구강 내 유익균, 유해균, 중간균 등의 균형이 이루어지도록 도와주어 다양한 구강 관련 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

구강유산균 부작용 및 주의사항

• 구강유산균은 타액 분비가 줄어드는 자기 전 복용하는 것이 효과적이라고 합니다.
• 잇몸이나 충치 등이 있다면 양치를 한 후 하루 3번 꾸준히 복용하는 것이 좋다고 합니다.
• 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으며 이러한 반응이 나타날 경우 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
• 더운 여름철에는 냉장보관을 하는 것이 좋습니다.