Information/health
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대장암 초기증상 및 원인Information/health 2023. 1. 6. 23:59
대장은 변이 생성되는 과정에서 주요 역할을 하며, 대장암은 정상세포에서 점차 유전적인 변이가 축적되어 암이 만들어지고 초기에는 무증상에 가까워 발견하기가 어려우며, 침묵의 살인자라 불릴 만큼 초기 발견이 중요한 병인데요. 오늘은 대장암 초기증상과 원인 등에 대해 알아보겠습니다. 정상세포에서 변이가 생기면 암으로 바뀌는데 이게 서서히 커지면 용종이라고 부르고, 이러한 선종 단계를 거치고 나면 암으로 발전하게 되는데요. 암이 될 때까지는 5~10년 정도가 걸린다고 하는데요. 세계보건기구에 따르면 대장암은 가장 위험하고 치명적인 형태의 암으로 결장과 직장에 영향을 미치는 모든 암을 말하며, 일반적으로 결장에 악성 종양이 발생하면 결장암, 직장에 발생하면 직장암이라고 하기도 하지만 두 가지 모두 대장암에 속한다..
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나토키나제 효능 부작용Information/health 2023. 1. 5. 22:51
낫토는 일본 국민 식품으로 나토키나제(Nattokinase)는 콩을 발효시킬 때 낫토균이 콩에 들어있는 영양소들을 흡수하여 생육시키면서 만들어진 효소로 1987년 일본의 스미 박사가 일본 전통음식인 낫토에서 발견하여 지은 이름이라고 합니다. 나토키나제 효능 나토키나제는 비타민 B군을 포함하여 다량의 항산화 효소를 함유하고 있어 혈소판 응집을 억제해 심혈관계 질환에 좋은 효과가 있으며 특히 콩의 영양 성분을 섭취 및 생육하면서 만들어내는 혈전용해효소로서 신체에 여러 이로운 작용을 합니다. 1. 혈전 분해 나토키나제는 혈전 분해 작용을 통해 각종 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 혈액이 탁해지면 혈전이 생겨 혈관이 막히게 되고 뇌경색, 심근경색 등의 발병 위험률이 높아지게 되는데, 나토키나제의 경우..
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감초차 효능 7가지 및 부작용Information/health 2023. 1. 4. 23:59
감초는 쌍떡잎식물 장미목 콩과에 속하는 여러해살이풀로 예로부터 여러 약재와 함께 활용되어 한약에서는 빼놓을 수 없는 약재이며, 우리나라를 비롯하여 남유럽, 중국, 시베리아 등지에 널리 분포하고 있는데요. 특유의 향과 단맛이 특징이며 '약방의 감초'라는 말이 있듯이 여러 뛰어난 효능이 많다고 합니다. 그럼 감초 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 감초 효능 1. 해독작용 감초에 함유되어 있는 그리치르리틴산 성분은 중금속, 약물중독 등과 같은 체내에 축적된 독소를 외부로 배출시켜주는 해독작용에 뛰어난 효과가 있으며, 특히 니코틴을 해독시켜주기 때문에 흡연하는 분들이 꾸준히 섭취하시면 많은 도움이 된다고 합니다. 2. 피부 건강 감초는 혈액을 맑게 해주고 혈색을 좋게 만들어 주어 피부를 건강하게 유지시켜주..
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여드름 부위별 원인, 위치별 건강Information/health 2023. 1. 2. 00:21
여드름 부위별 원인, 위치별 건강 여드름은 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 발생하는 염증성 질환으로 이마나 턱, 코, 귀 옆, 얼굴 등 다양한 곳에서 나며, 여드름이 난 위치에 따라 원인도 다르다고 하는데요. 실제로 한의학에서는 여드름의 위치를 보고 건강을 판단하기도 한다고 합니다. 그럼 오늘은 여드름 부위별 원인과 여드름 위치별 건강에 대해 알려드리겠습니다. 여드름 부위별 원인 · 머리 부근 머리 부근, 두피에 나는 여드름은 샴푸나 린스를 제대로 헹구지 않았거나 세안 시 깨끗하게 닦지 않아 생기는 경우가 많으므로 평상시 머리가 난 부근까지 깨끗하게 세안해주는 것이 좋습니다. · 이마, 미간 이마는 여드름이 가장 많이 나는 부위 중 하나로 이마 여드름은 과다한 피지 분비 또는 사춘기 호르몬 증가로 ..
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편도결석 빼는법, 원인Information/health 2022. 12. 31. 17:20
편도결석 빼는법 편도결석이란? 편도결석은 코 뒤, 목 안에 위치하는 림프조직인 편도에 세균이나 음식물 찌꺼기가 뭉쳐서 발생하는 작은 쌀알 크기의 노란색의 알갱이를 말하는데요. 이러한 편도결석은 잘 뭉개지는 타입으로 냄새가 심하게 나는 특성을 가지고 있으며, 한 번 생기기 시작하면 반복되는 경향이 있습니다. 또한 이물감이나 목의 통증을 유발하는 등 일상 생활에 지장을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 편도결석 원인 편도결석이 생기는 원인은 다양한데요. 그중 가장 흔한 이유로는 만성편도염으로 편도염이 빈번하게 발생하게 되면 편도와라고 부르는 곳의 조그마한 구멍들이 커지게 되어 찌꺼기들이 끼어 세균 번식이 쉽게 일어나는 환경이 될 수 있습니다. 또한 평소 구강 건강을 청결하지 않게 유지하거나 비염, 축농..
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메타무실 효능 부작용 및 복용법Information/health 2022. 12. 29. 22:42
메타무실 효능 메타무실(Metamucil)은 차전자피로 만든 섬유질 보충제로 차전자피(질경이 씨앗의 껍질)를 원료로 만든 식품을 말하는데요. 질경이는 시골길이나 들판에서 흔히 볼 수 있는 풀으로 어린잎을 뜯어 나물로 무쳐 먹기도 하고 국을 끓여 먹기도 하며 서양에서는 오래전부터 약재로 사용해왔다고 합니다. 질경이 씨앗 껍질에서 추출한 섬유질 보충제는 수용성 섬유질이 주 성분으로 수용성 섬유질은 물을 잘 흡수하고 점액질로 변하며 많게는 부피가 10배 이상도 늘어나는 특징을 가지고 있습니다. 그럼 메타무실 효능과 부작용, 메타무실 먹는법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 장 건강 및 변비 예방 메타무실의 주 용도는 변비 증상을 개선하는 완화제로 과민성 대장 증후군이나 치질 등 각종 장문제로 인해 배변이 원활하지..
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칼솟 효능 부작용 및 굽는법Information/health 2022. 12. 28. 23:54
칼솟 효능 칼솟은 부추과의 재배종 식물로 12월부터 4월까지가 제철로 전통적으로 석쇠에 굽거나 뿌리 쪽에 불을 피워 통째로 구워서 로메스코라는 소스에 찍어 먹는데요. 바르셀로나 남서부에 있는 빌스라는 마을에서는 '칼소타다'라고 불리며 축제 음식으로 쓰이고 있으며, 이는 19세기말 덩굴줄기를 만든 불에 칼솟을 검게 태워 겉껍질을 벗겨낸 후 하얀 속살을 로메스코 소스에 적셔먹었다고 합니다. 칼솟은 19세기 말 발스에서 한 모험심 많은 농부에 의해 탄생했다고 하는데요. 하얀 양파를 재배하던 농부는 어린 구근이 막 모습을 드러내려고 할 때 땅에서 파낸 뒤 되심기를 반복하고, 그때마다 흙으로 구근을 싸주었는데 스페인에서 이 과정을 '칼 사르'라고 부르며 '장화를 신기다'라는 뜻이라고 합니다. 칼솟은 칼로리가 낮고..
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루게릭병 초기증상 및 수명 완치 유전Information/health 2022. 12. 26. 21:52
루게릭병 초기증상 및 수명 완치 유전 루게릭병이란? 루게릭병이란 근위축성측색경화증으로 Amyotrophic Lateral Sclerosis의 약재로 ALS라고도 하는데요. 1920~30년 대 루게릭이라는 야구선수가 이 병에 걸리면서 붙여진 이름이라고 합니다. 루게릭병은 운동신경세포만 선택적으로 파괴되면서 서서히 사지가 위축 및 쇠약해지고 병이 진행되면서 호흡근 마비로 인해 결국 사망에 이르게 되는 희귀 질환 중 하나를 말하는데요. 일년에 10만 명 당 약 1~2명에게서 발병한다고 알려져 있으며, 50대 후반부터 발병률이 증가하고 여성에 비해 남성에게서 1.4~2.5배 정도 발병률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 루게릭병 원인 루게릭의 발병 원인에 대해서는 아직 명확하게 밝혀진 바는 없으며, 환자의 약 5..