성인 녹색변 초록색변 원인

변은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 지표로 소장에서 소화·흡수를 하고 대장에서 찌꺼기와 함께 항문으로 배출시키며, 건강한 대변일수록 담즙의 영향으로 갈색을 띱니다. 그런데 평소와 달리 대변이 녹색을 띤다면 몸이 보내는 이상 신호일 수도 있고 특정 질환 때문일 수도 있는데요. 대변이 녹색 또는 초록색을 띠는 원인에 대해 알아보겠습니다.

 

 

성인 녹색변 초록색변

 

1. 스트레스

 

대변의 색은 심리적인 요소도 연관성이 있다고 하는데요. 갑자기 극심한 스트레스를 받게 되면 위장 기능 저하로 담즙 분해를 못하게 되어 녹색변을 볼 수도 있다고 합니다.

2. 음식

 

식단은 녹색변의 가장 흔한 원인으로 엽록소가 많은 케일이나 시금치, 클로렐라, 브로콜리 등의 녹색 채소를 다량 섭취했을 경우 일시적으로 변의 색이 초록색을 띨 수가 있는데요. 이 경우는 건강에 해를 주지는 않지만 걱정이 되는 분들은 섭취량을 조절해 주는 것이 좋습니다.

 

 

3. 약물 복용

 

최근 항생제나 철분 등의 특정 약물을 섭취했을 경우 소화가 잘 이루어지지 않으면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 항생제 등의 약물은 장 내의 정상 세균의 수를 감소하게 만들어 녹색변의 원인으로 작용할 수 있습니다.

4. 임신

 

임신을 하면 식단도 바뀌고 약물을 복용하는 경우가 생기는데요. 이로 인해 변의 색깔에 변화가 생길 수 있으며 특히 임신 후반기로 갈수록 이런 현상이 나타날 가능성이 높다고 합니다.

 

 

5. 위장 질환

 

크론병이나 과민성 대장 증후군, 장염 등의 장에 염증이 생기는 질병으로 인해 바이러스나 박테리아, 기생충 등에 감염되면 복통과 함께 초록색의 변이나 설사 증상이 나타날 수 있습니다.

6. 담관 폐쇄

 

담즙은 녹황색을 띠는 간에서 생성되어 쓸개에 저장되는 액체로 장을 통과하면서 분해되어 체외로 배출되는데요. 위장 경련 등의 증상으로 담즙 분해가 제대로 되지 않으면 변의 색이 녹색으로 나타날 수 있습니다.

 

 

녹색변 초록색변 예방법

변의 색이 다르게 나오는 요인으로는 위와 같은 것들이 있으며 평소 배변 활동이 원활해질수 있도록 규칙적인 운동과 함께 균형잡힌 식사를 하고 물을 많이 마시며 유산균 등의 영양제를 챙겨먹는 것이 좋습니다. 만약 증상이 며칠동안 지속될 경우에는 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다.