감자팩 효능 부작용 만들기

감자는 가지과에 속하는 세계 4대 식량 작물 중 하나로 부드러운 식감과 함께 담백한 맛을 지니고 있어 볶음이나 튀김, 전 등 다양한 요리로 활용됩니다. 또한 감자에는 사과의 3배에 달하는 비타민C가 함유되어 있어 땅속의 사과라고 부르기도 하는데요. 이런 감자를 활용하여 팩으로 하게 되면 특히 여름철 자외선으로 부터 손상되는 피부를 관리하는데 효과적이라고 합니다.

 

 

감자팩 효능

 

1. 피부 미백

 

감자에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C 성분은 피부의 멜라닌 생성을 억제하고 햇빛에 그을린 피부를 밝게 만들어 주는 효과가 있습니다. 또한 칼륨 성분이 체내 나트륨과 노폐물을 배출해 주고 부기 제거에 도움이 되는데요. 꾸준히 감자팩을 해주면 주근깨, 기미, 잡티 등의 피부 트러블을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 피부 탄력

 

장시간 자외선에 노출되게 되면 피부의 노화를 촉진하는 작용을 하고, 피부 탄력을 유지시켜 주는 섬유가 파괴되어 피부 탄력이 떨어지게 되는데요. 감자팩에는 비타민C가 다량 함유되어 있어 손상된 피부의 장벽 개선을 도와주고 주름 및 피부 탄력 증진에 도움이 됩니다.

 

 

3. 피부 진정

 

오랜 시간 야외활동을 하거나 자외선에 노출되게 되면 햇빛에 의해 피부가 붉어지고 심할 경우 통증을 유발할 수 있습니다. 감자의 비타민C 성분은 손상된 피부를 진정시켜 주고 자외선으로부터의 피부 열기를 내려주는 효과가 있으며, 피부 열로 인해 발생할 수 있는 각종 트러블을 예방하는 데 도움을 줍니다.

감자팩 부작용 및 주의사항

• 감자 새싹에는 솔라닌이라는 독성 물질이 함유되어 있으므로 싹이 튼 감자를 사용하게 되면 피부가 따갑거나 부작용 증상이 나타날 수 있습니다.
• 천연팩은 변질 및 부패되기 쉬우므로 사용할 만큼만 적당량을 만들어 그때그때 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

감자팩 만들기

• 감자팩은 먼저 감자를 갈아서 밀가루와 1:1 비율로 만들어 꿀을 한 숟가락 넣고 섞어서 마스크 시트를 얹거나 피부에 그대로 발라주시면 됩니다. 약 15~20분 정도 이후에 미온수로 세안해 줍니다. 감자팩은 냉장고에 보관 후 차게 하는 것이 더욱 효과적이라고 합니다.
• 감자를 갈 수 없는 경우에는 감자를 얇게 썰어 피부에 붙여주는 방법이 있습니다.