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벌화분의 효능Information/health 2020. 12. 9. 11:58반응형
벌화분은 비폴렌이라고도 불리는데요. 벌(Bee)과 꽃가루(Pollen)의 합성어로 벌의 타액과 꽃가루가 뭉쳐지는 과정에서 생긴 굵은 입자를 말합니다. 예로부터 건강과 젊음을 유지하기 위한 명약으로 널리 알려진 벌화분은 클레오파트라도 미용을 위해 즐겨 먹은 건강식품입니다. 특히 벌화분에는 각종 비타민과 미네랄이 골고루 함유되어 있어 우리 몸을 이롭게 해주는데요. 오늘은 최고의 영양제 벌화분의 효능에 대해 알려드리겠습니다.
1. 노화 방지
벌화분에 함유된 강력한 항산화 성분이 세포의 재생을 돕고, 활성 산소를 제거해 주는 효과가 있기 때문에 노화 방지에 뛰어난 효능이 있습니다. 또한 벌화분의 항산화 성분은 피부 속 노폐물과 찌꺼기를 제거해주는 작용과 함께 피부 노화를 방지하여 주름 개선 및 피부 탄력 증진에도 도움을 줍니다.2. 면역력 강화
벌화분에는 3대 영양소는 물론 각종 비타민과 무기질, 아미노산 성분들이 50여 종이 넘게 함유되어 있는데요. 다양한 여러 영양 성분들이 몸속 신진대사를 활성화시키고 면역세포 자극을 통해 면역력 강화에 뛰어난 작용을 합니다. 이렇게 면역력이 증가하면 감기와 같은 질병 예방에 도움이 됩니다.
3. 빈혈 예방
빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 저산소층을 초래한 것을 말하는데요. 벌화분에는 체내에 산소를 공급해 주는 헤모글로빈의 구성 성분인 철분이 소고기의 7배나 함유되어 있어 빈혈을 예방하고 개선하는데 효과적입니다.
4. 피로 회복
벌화분은 비타민B와 단백질을 다량 함유하고 있어서 체력 증진에 도움이 되며 풍부한 필수 아미노산 성분으로 인해 충분한 영양공급이 되어 피로 회복에 효과적입니다. 또한 체내에 필요한 에너지 생성을 도와주는 것은 물론 피로에 지친 몸에 활력을 불어 넣어 줍니다.5. 혈관 건강
벌화분에 함유된 항산화성분인 폴리페놀이 혈전 생성을 방지하고, 혈액순환에 도움을 주어서 고혈압, 동맥경화 등과 같은 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 또한 혈관 내 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 플라보노이드가 풍부해 혈액 순환을 원활하게 해줍니다.
6. 항암 효과
벌화분에 풍부하게 함유된 플라보노이드 성분이 암세포의 증식과 발생을 억제하는 효능을 지니고 있어서 항암 효과에 뛰어납니다. 또한 풍부한 테스펜류 성분 역시 암세포의 증식을 억제해 줍니다.
7. 스트레스 완화
벌화분은 신경계로 공급이 되는 혈액의 양을 늘려주는 효과로 신경계 강화를 통한 스트레스 완화에도 도움이 됩니다. 따라서 소량을 꾸준히 섭취해 주시면 기분을 개선하는 효과로 스트레스 수치를 떨어뜨리는데 도움을 줍니다.8. 뼈 건강
벌화분에는 비폴렌이라는 아미노산이 다량 함유되어 있어 두뇌 기능을 활성화시켜주며 기억력을 향상시켜줍니다. 또한 칼슘, 인과 같은 성분이 다량 들어 있기 때문에 뼈 성장이나 골다공증에 도움이 됩니다.
9. 갱년기 증상 완화
벌화분은 여러 연구 사례를 통해 갱년기 증상을 호전시켰다는 연구 결과가 있을 만큼 갱년기 증상으로 인한 우울증 및 불면증 등의 갱년기 증상을 개선하는데 효과적입니다.
* 벌화분은 꽃가루 알레르기가 있는 분들은 섭취를 주의하는 것이 좋습니다. 또한 벌화분은 자궁을 수축시키기 때문에 임산부나 수유부는 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.반응형'Information > health' 카테고리의 다른 글
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