곰보배추 효능

곰보배추 효능

곰보배추는 시골의 밭이나 밭고랑 사이에서 자라는 여러해살이풀로 한국에서만 자생하는 특용작물로 배추처럼 생기긴 했지만 잎이 곰보처럼 못생겼다고 해서 붙여진 이름인데요. 지역에 따라 못난이 배추, 문디 배추, 배암차즈기, 만병초, 동생초, 설견초라고 부르며 한 겨울에 눈을 뚫고 나올 정도로 생명력이 아주 강하고, 약성도 그만큼 강하다고 합니다. 곰보배추는 맛이 맵고 쓰며 성질은 서늘하고 독이 없으며 가을에서 봄 사이에 사용하는데 추운 겨울을 견디고 봄철에 새로 자라나는 새싹과 뿌리가 약효가 가장 좋다고 합니다. 그럼 곰보배추 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 치통 완화

곰보배춧잎을 깨끗이 씻어 잎을 자르거나 찧어서 치통이 느껴지는 부위에 물거나 머금고 있으면 통증이 일시적으로 완화되는 효능이 있습니다.

2. 기관지 개선

곰보배추는 천연 항생제라고 불릴 만큼 기관지염 질환 치료에 탁월한 효능이 있습니다. 또한 사포닌과 플라보노이드 성분이 다량 함유되어 있어 기침, 가래, 천식 등에 탁월한 효과가 있으며 비염과 만성 폐 질환에 효과적입니다. 기관지염으로 고생하시는 분들은 곰보배추를 섭취하시면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

3. 심혈관 질환 개선

노화와 질병의 원인이 되는 활성 산소는 우리 몸속 생체 조직을 공격하고 세포를 손상시키는데 곰보배추는 체내 활성 산소를 제거해 주고 콜레스테롤 수치를 억제하며, 혈관 내 독소를 제거하여 피를 맑게 해주고 혈액순환을 원활하게 만들어주어 혈관 기능 개선에 도움을 줍니다.

4. 피부 미용

곰보배추에 함유된 플라보노이드 성분이 몸속 유해산소를 없애주고 세포의 손상을 억제하며 재생에 효능이 있어 항염, 살균 작용을 통해 피부에 생긴 염증을 가라앉혀주고 아토피와 같은 피부 질환 개선에 도움을 줍니다.

5. 지혈 작용

곰보배추는 여러 해독작용과 혈액을 맑게 해주는 효능이 있습니다. 자궁 출혈이나 혈뇨가 있는 경우, 생리통이나 냉증 개선에 도움을 주며 신체 내 출혈이 자주 발생하는 분들에게도 효과적입니다.

 

 

 

 

6. 뼈 질환 개선

곰보배추 추출물은 골다공증의 치료제 성분으로 사용되어 뼈의 골밀도를 높여 골다공증과 같은 뼈 질환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 한 방송에서 고관절염 실험에서 곰보배추를 먹었을 때 연골조직이 정상 수준으로 회복되는 것을 볼 수 있었습니다.

7. 가스 제거

민간에서는 곰보배추를 곱게 찧어서 배꼽 주변에 놓아주면 뱃속의 가스가 차는 것을 막아주고 더부룩한 속을 개선해 주었다고 합니다.

곰보배추 부작용

곰보배추는 성질이 서늘해 몸이 따뜻한 사람에게는 잘 맞지만 몸이 차가운 사람들이나 소화력이 약하신 분들이 과다 섭취 시 설사나 복통 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 특별한 부작용은 없지만 장기간 오래 복용할 시 체질에 따라 약간의 부작용이 생길 수 있으므로, 일정 기간 복용 후 휴식 후 다시 복용하는 것이 좋습니다.