지칭개 효능

지칭개 효능

지칭개는 길가나 들 밭에서 흔하게 자라는 국화과의 두해살이 풀로 해독 염증 치료와 소염 작용에 좋다고 하여 많은 사람들이 데쳐먹는데요. 성질은 매우 차갑고 맛은 쓰며 플라보노이드, 실리마린, 테라마이신 등의 다양한 성분을 함유하고 있습니다. 민간에서는 지칭개 꽃이 만개했을 때 솜처럼 생긴 것을 채취해 피가 난 곳에 바르면 지혈작용과 함께 상처를 아물게 해주는데 좋다고 하는데요. 오늘은 지칭개 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 항암 효과

지칭개에는 항산화 효과에 뛰어난 성분인 헤미스텝B와 암에 좋은 여러 성분이 함유되어 있어 암세포를 빠르게 제거해 주고, 몸속 유해한 활성 산소를 없애주어 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. 또한 신장암과 폐암을 비롯하여 전립선암, 결장암 등 암을 치료하는데 효과가 있어 약재로 많이 사용됩니다.

2. 간 건강

지칭개에 함유된 플라보노이드 성분은 항균과 살균 작용이 있으며 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 또한 항바이러스 작용을 통해 몸속 유해한 활성 산소를 없애주고 알코올과 지방간을 정화해 간 건강에 도움을 줍니다. 그리고 지칭개의 실리마린 성분은 손상된 간세포 회복에 효과가 있으며 독소로 인해 간이 손상되는 것을 방지해 줍니다.

 

 

 

 

3. 결석 제거

결석은 신장과 방광을 이어주는 관인 요관 등에서 염류 성분이 이물질과 붙어 돌처럼 단단해지는 것을 말하는데요. 지칭개 속 실리마린 성분이 결석을 작게 분쇄하여 배출하는 데 도움을 줍니다.

4. 항균효과

지칭개에는 테라마이신이 함유되어 있어 세균을 막아주는 항균 효과가 뛰어납니다. 또한 세균성 감염을 치료하는 데 효과가 있으며 소염, 소독 효과가 뛰어나 상처에 바르면 소독에 도움을 줍니다. 그리고 외상으로 인한 출혈이 나는 것을 치료해 주고 종기가 생긴 피부 질환을 치료하는데 좋습니다.

지칭개 복용방법

지칭개는 보통 나물로 많이 섭취하는데 지칭개의 뿌리를 제거한 후 마른 잎을 골라낸 다음 쓴맛이 빠지도록 물에 6시간 정도 담가둡니다. 그 후에 다른 봄나물을 무칠 때와 같은 방법으로 나물을 만들어주면 됩니다. 지칭개 뿌리는 흙을 털어 세척한 후 생으로 먹거나 김치 장아찌로 만들어 먹기도 합니다. 또한 지칭개 꽃을 이용한 차를 마시기도 합니다.

지칭개 부작용

지칭개는 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 찬 분들보다는 몸이 따뜻한 분들에게 잘 맞는 약초입니다. 또한 특별한 부작용은 없지만 체질에 따라 부작용이 나타날 수 있으니 조금씩 양을 늘려 섭취해 주는 것이 좋습니다.