인동초 효능

인동초 효능

인동초는 덩굴성 관목의 쌍떡잎식물로 우리나라를 비롯하여 중국과 일본 등에 주로 분포하고 있으며 ‘금은화’라고도 불립니다. 인동초라는 이름은 참을 ‘인’에 겨울 ‘동’으로 추운 겨울에도 시들지 않는 식물이라서 붙여진 이름입니다. 우리나라에서는 북부 지방을 제외한 전국 산야에서 자생하고 있으며 햇볕이 잘 드는 곳이면 어디서든 잘 자랍니다. 또한 다양한 효능이 많아 약재로도 쓰이는데요. 오늘은 인동초 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 항암 효과

인동초에는 루테올린, 아피게닌 등의 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 암세포의 생성이나 성장을 억제하는 데 도움을 주어 암을 예방하는 데 도움을 줍니다.

2. 피부 미용

인동초는 항염증, 항바이러스, 항균 효과가 뛰어납니다. 따라서 피부 트러블이나 기미, 잡티 제거에 효과적이며 여드름이나 피부 종기 등 각종 피부 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

3. 기관지 건강

한방에서 인동초는 염증을 잡아주는 약초로 기침이나 가래, 감기를 개선하는데 효과적이라고 합니다. 평소 가래가 잦으신 분들은 인동초를 섭취하시면 기관지 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

4. 당뇨 예방

당뇨는 인슐린 분비가 원활히 이루어지지 않아 생기는 질병인데요. 인동초는 혈당 수치 상승을 억제하고 인슐린 분비를 촉진해 주어 당뇨를 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다.

5. 탈모 예방

인동초에는 각종 미네랄, 비타민, 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 모발이 성장하는데 필요한 필수적인 영양분으로 두피에 영양공급을 도와주어 탈모를 예방하고 개선하는데 효과적입니다.

인동초 부작용

인동초는 성질이 차기 때문에 평소 몸이 냉한 사람이 섭취할 경우 설사나 복통 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 소량의 독성이 있어 과다 섭취할 경우 신경마비와 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.