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코드리버오일 효능Information/health 2021. 10. 28. 18:35반응형
코드리버 오일
코드리버 오일은 대구의 간에서 추출한 피시 오일로 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있어서 대구 간유로 알려진 오일입니다. 대구는 칼슘과 인, 철, 칼륨을 비롯하여 비타민A와 비타민D가 풍부하게 들어있어 심혈관 질환은 물론 우울증과 관절염을 치료하는데도 탁월한 효과가 있습니다. 코드리버 오일은 싱싱한 대구 50kg에서 1L를 얻을 수 있는 귀한 오일입니다.
또한 코드리버 오일은 우리나라에서는 생소하지만 유럽에서는 1770년대 치료제로 처음 사용되었으며 골연화증, 구루병, 영양실조 등의 치료에 사용되었다고 하는데요. 코드리버오일의 다양한 효능에 대해 알려드리겠습니다.코드리버오일 효능
치료제로 사용
코드리버 오일은 앞서 말했듯이 유럽에서는 1770년대부터 영양실조 구루병, 골연화증 등의 치료에 사용되었습니다. 이 밖에도 DHA와 EPA가 풍부하고 대사물질 PRMs도 다량 함유되어 있어 뇌의 기억력 개선에 도움을 주고 뇌의 망막과 중추신경계 조직 심장 근육 등의 세포막에 존재하며 뇌세포를 활성화하는 데 도움을 줍니다. 그뿐만 아니라 코드리버오일은 불포화 지방산이 77% 정도 함유되어 있으며 영양성분이 뛰어나 혈중 콜레스테롤 수치를 내려주어 혈관 건강에 좋습니다.강력한 항염증 효과
코드리버 오일에는 비타민A, 비타민D를 비롯하여 EPA와 DHA가 풍부하게 함유되어 있으며 항염증 효능이 뛰어난 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어있어 체내에서 강력한 항염증 효과를 보입니다. 따라서 뼈를 튼튼하게 하고 심혈관 질환에 탁월한 효능이 있으며, 황반 변성과 녹내장, 안구건조증 등의 안구 관련 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.혈전 생성 차단
우리 몸에 혈전이 발생하면 혈관을 막고 그 조직에 괴사가 발생하게 되는데, 뇌를 막게 되면 뇌졸중을 일으키고 심장 혈관이 막히면 심근경색이 나타나게 되는데요.
코드리버 오일은 EPA와 DHA 성분이 풍부해 체내에서 화학적 변환 과정을 거쳐 PRMs로 변환되어 항염 기능이 뛰어나다는 연구 결과가 있습니다. PRMs는 체내 염증 해소에 유리해 대사증후군 예방에도 도움이 됩니다. 따라서 코드리버 오일 섭취로 혈전 생성 물질을 차단하게 되면 심혈관 질환을 예방하는 데 많은 도움이 될 것입니다.혈관 염증 제거
고혈압은 혈관 자체가 딱딱해지면서 혈관 내피세포 손상으로 염증이 발생하는 것이고, 고지혈증은 혈관에 콜레스테롤이 침착되어 붙어서 염증이 발생하는 것인데요. 코드리버 오일 속 PRMs(염증 해소 촉진 전달자)가 염증을 일으키는 원인 물질을 제거해 주어 동맥경화와 같은 혈관 관련 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.불포화지방산 77%
코드리버 오일에는 77%가량의 불포화 지방산이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤을 억제하고 중성지방과 노폐물, 콜레스테롤을 체외로 배출해 주어 혈관 질환을 예방하는데 탁월한 효능이 있습니다.
미국 심장학회지 연구에 따르면 어류에서 추출한 피시 오일 불포화지방산이 심근경색과 심혈관 질환, 관상동맥 심장병의 발병 위험을 낮춰주고 이런 질병들로 인한 위험을 감소시킨다고 했습니다.
그뿐만 아니라 관절염에도 효과적이며 류머티즘 관절염을 가진 환자가 3개월간 코드리버 오일을 매일 1g씩 섭취했을 때 증상이 52% 감소하고 느끼는 통증은 42%, 관절의 붓기는 40% 이상 감소하였다고 했습니다.코드리버오일 주의사항 & 부작용
코드리버오일은 특별한 부작용은 없지만 생선 알레르기가 있는 분들은 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
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