방아쇠수지증후군 치료, 원인

방아쇠수지증후군(trigger finger)

 

방아쇠수지증후군이란, 매우 흔히 발생하는 수부 질환으로 손가락 힘줄에 이상이 나타나 움직일 때 소리가 나는 질환을 말하는데요. 마치 방아쇠를 당길 때와 비슷한 현상을 보여 방아쇠 수지라는 이름이 붙여졌으며 손가락 힘줄에 결점, 종창이 발생해 손가락을 움직일 때 마찰로 통증 및 딱 소리가 납니다.

 

방아쇠수지증후군은 40~60대 중년 여성의 엄지손가락 그리고 3번째, 4번째 손가락에 많이 발생하며, 관절염이나 통풍, 당뇨병 등으로 인해 나타나기도 합니다.

 

 

 

방아쇠수지증후군 원인 : 엄지손가락 통증 원인

 

방아쇠수지증후군은 대게 특정한 원인을 찾을 수 없는 특발성인 경우가 많으며 통풍, 당뇨, 신장질환, 류머티즘 관절염, 결정종에 의해 생길 수도 있습니다. 또한 손을 많이 사용해야 하는 직업군에서 발생하는 경우가 많습니다.

 

 

 

• 과도한 스마트폰 사용 : 스마트폰을 사용해 메신저나 게임을 과도하게 하면 손가락의 관절에 염증이 생겨 통증이 유발될 수 있습니다.
• 사무직 종사자 : 키보드를 자주 사용하는 경우 발생할 수 있습니다.
• 운동 선수 : 손을 많이 사용하는 그중에서도 엄지를 과하게 사용하면 생길 수 있습니다.
• 악기 연주자 : 피아노나 첼로, 바이올린 등과 같이 손가락을 필수로 사용해야 하는 악기 연주자들에게 발생할 수 있습니다.

 

 

 

방아쇠수지증후군 증상 : 엄지손가락 통증 증상

 

• 손가락을 피려고 해도 잘 펴지지 않으며, 억지로 폈을 때 잘 굽혀지지도 않습니다.
• 마찰이 일어나는 부위에 통증을 느끼며 주로 3번째, 4번째 손가락이 아프면서 눌렀을 때 통증이 있습니다.
• 간혹 딸깍 거리는 마찰음 소리가 들리기도 합니다.
• 아침에 일어났을 때 손가락 관절이 뻣뻣해지는 조조강직 현상이 나타납니다.

 

 

 

 

방아쇠수지증후군 치료

 

1. 물리치료

 

초기에 발견했을 경우 가능한 개선 방법으로 간단한 물리치료를 통해 주는 자극으로 염증을 없애주는 역할을 하여 약물치료와 동반하는 경우가 대부분입니다.

 

 

2. 약물 치료

 

초기에는 약물을 통해 엄지손가락 통증을 치료할 수 있는데요. 소염 진통제를 사용하면 염증을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

3. 주사, 체외 충격파

 

이 경우는 방아쇠수지증후군이 진행된 경우에 사용하는 치료법으로 특히 주사 치료의 경우 초음파를 보면서 스테로이드로 치료할 수 있습니다. 체외충격파는 집중 치료가 가능하며 치료 횟수와 기간이 자유롭습니다.

 

 

 

 

4. 수술

 

주사 치료를 통해서도 치유되지 않거나 손가락 관절을 구부리지 못하는 경우 수술을 해야 하는 상황으로 이어질 수 있는데요. 이 경우는 국소마취를 통해 손가락을 자의로 구부리고 펼 수 있도록 개선할 수 있습니다.

 

 

 

방아쇠수지증후군 예방법

 

• 손가락과 손목 스트레칭 하기

스트레칭을 주기적으로 10분씩 해주는 것이 좋습니다.

 

• 엄지손가락 및 손목 보호대 착용

집에서 스마트폰을 사용하거나 업무 시 장시간 손가락을 사용할 경우 손목 보호대를 착용해 주면 손가락이나 손목이 과하게 사용되는 것을 방지해 줍니다.

 

• 따뜻한 물에 마사지 하기

세숫대야에 따뜻한 물을 담고 손을 푹 담그면서 손의 피로를 풀어주면 좋습니다.

 

• 가정용 파라핀 치료기 사용

가정용 파라핀 치료기로 3~4초씩 5회 정도 담갔다 뺀 다음 15분 후 왁스를 벗겨 내면 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.