Information/Tea
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둥굴레차 효능Information/Tea 2020. 8. 25. 06:00
1. 피로 회복 평소 피로감을 자주 느끼는 분이라면 둥굴레차를 꾸준히 마시는 것이 좋습니다. 예로부터 한방에서 둥굴레를 원기회복 약재로 많이 사용했다고 합니다. 꾸준히 섭취 시 원기회복은 물론 피로를 푸는데도 도움이 됩니다. 2. 불면증 개선 둥굴레차에는 긴장 완화 및 신경 안정에 도움을 주는 트리토판이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분이 불면증을 개선하는데 도움을 주고 스트레스 해소에도 효과가 있습니다. 또한 긴장을 낮추고 뇌를 진정시키는 작용을 하여 마음을 안정시켜 깊은 수면 상태를 유지하도록 도와줍니다. 3. 노화 방지 둥굴레차에는 비타민A가 풍부하게 들어있어 꾸준히 마시면 활성 산소 제거에 도움을 줍니다. 활성 산소는 노화의 주된 원인으로 둥굴레차가 노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 또한..
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자스민차 효능Information/Tea 2020. 8. 21. 04:00
1. 신경 안정 자스민차의 향이 진정 효과에 뛰어나다고 합니다. 향이 신경 전달 물질 작용을 해서 몸과 마음을 차분하게 만들어주고 집중력을 높여줍니다. 따라서 스트레스 해소나 우울증 해소, 긴장 해소 등에 도움을 줍니다. 2. 혈관 건강 자스민차에는 카테킨 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈관 속 나쁜 콜레스테롤을 억제해 주고 혈관의 염증을 가라앉혀줍니다. 따라서 혈액 순환을 개선해 주고 고혈압이나 동맥경화와 같은 각종 심혈관계 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 3. 암 예방 자스민차에는 항산화 효과가 뛰어난 폴리페놀과 자므소네이트 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분들이 암세포의 생성이나 성장을 억제해 주어 암을 예방해 주는 효과가 있습니다. 4. 우울증 개선 자스민차의 뛰어난 신경 안정 작용은 스..
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홍차 효능Information/Tea 2020. 8. 16. 22:00
1. 항산화 효과 홍차에는 세포 노화의 주범인 유해 활성 산소의 활동을 저해시키는 플라보노이드 등의 항산화성분들이 다량 함유되어 있습니다. 특히 홍차의 주요 성분인 카테킨 성분은 비타민C의 약 100배 이상의 강력한 항산화력을 가지며 노화를 억제하고 각종 성인병을 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 면역력 향상 홍차는 몸을 녹여주고 체온을 높여주어 혈액순환을 원활하게 도와 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 또한 각종 아미노산과 비타민이 풍부하여 감기를 예방하는데 효과적입니다. 3. 해독 작용 홍차에 다량 함유되어 있는 카테킨 성분은 체내 노폐물, 중금속 등의 유해 성분을 배출시키는 기능을 가지고 있습니다. 그뿐만 아니라 홍차의 카페인 성분은 이뇨 작용을 촉진시켜 몸속 노폐물을 배출하는 데 도움을 줄 수 있..
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국화차 효능Information/Tea 2020. 8. 11. 18:00
1. 소염 작용 국화차에 함유된 스테롤, 트리테르펜 성분이 강력한 항균, 항염, 소염 작용을 합니다. 국화차를 꾸준하게 섭취하면 결막염, 눈 붓기 등의 안구질환과 위염, 피부염 등을 예방하고 치료하는 데 도움을 줍니다. 2. 심혈관 질환 예방 국화차 추출물은 모세혈관의 투과성을 억제시켜주고 루틴 성분과 유사할 정도로 모세혈관을 강화시키는데 매우 효과적입니다. 또한 국화차에는 다양한 비타민 성분을 함유하고 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액 순환 및 혈류 개선에 도움을 줍니다. 3. 눈 건강 국화차에 함유된 비타민A 성분은 강력한 항산화 색소를 함유하고 있어 자외선으로부터 눈의 점막을 보호하여 눈의 피로를 풀어주고 눈의 시력을 보호해 주어 안구를 튼튼하게 만들어 줍니다. 또한 시력 보호에 필수적인 ..
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생강차 효능Information/Tea 2020. 8. 6. 09:00
1. 항암효과 생강에 함유된 진저롤과 쇼가올 성분은 살균작용이 뛰어나 세균이 체내에 자리를 잡지 못하도록 몸을 지켜주고 장내 해로운 세균들을 제거하여 대장암 예방에 도움을 줍니다. 2. 고혈압 예방 생강에 함유된 진저롤, 쇼가올 성분은 콜레스테롤의 배출을 돕고 혈소판의 응집을 억제하여 혈전을 막아줌으로써 고혈압을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 생강의 칼륨 성분은 나트륨의 배출을 도와줌으로써 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 3. 생리통 완화 생강은 생리통의 원인인 프로스타글란딘의 생성을 억제해 통증을 줄여주며, 생강의 따뜻한 성질이 자궁을 따뜻하게 하여 생리통 완화에 도움을 줍니다. 특히 여성의 경우 생리통으로 진통제 사용이 많은데 생강으로 얻는 진통 효과가 소염진통제와 거의 비슷한 수준의 완화 효과를 가..
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보이차 효능Information/Tea 2020. 8. 3. 16:30
1. 숙취 해소 보이차는 술 먹은 다음날 숙취 해소에 도움을 줍니다. 국내 한 연구 결과에 따르면 보이차가 체내의 알코올 분해에 도움을 주어 숙취 해소에 좋다고 합니다. 또한 숙취로 인한 갈증을 해소하는데 도움을 주고 이뇨 작용을 도와 체내 알코올 성분을 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줍니다. 2. 불면증 개선 보이차는 불면증에 도움을 주는 테아닌, 가바 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들이 뇌의 멜라토닌 분비를 촉진시켜 신경을 안정시켜 줍니다. 따라서 불면증 개선에 도움을 주고 스트레스 해소에도 좋습니다. 3. 다이어트 보이차 효능 중 대표적인 것으로 보이차에 함유된 갈산이라는 성분이 지방 형성은 물론 체내에 지방이 쌓이는 것을 막아주어 체중 감량에 도움을 줍니다. 4. 심혈관질환 예방 보..
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페퍼민트차 효능Information/Tea 2020. 8. 2. 15:00
1. 심신 안정 페퍼민트의 멘톨은 불안감 해소와 심신 안정에 좋은 효과가 있습니다. 따라서 평소 스트레스가 많으신 분들이나 우울증이 있으신 분들이 드시면 도움이 됩니다. 또한 따뜻한 차로 드시면 불면증 개선에도 좋습니다. 2. 집중력 향상 페퍼민트의 멘톨 성분이 머릿속을 개운하게 만들어 집중력을 높여줍니다. 또한 점심 식사 후 커피 대신 페퍼민트 차를 마시면 식곤증을 예방해 줍니다. 그리고 운전 중 졸음 예방에도 좋습니다. 3. 구강 건강 페퍼민트에는 멘톨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 항균 작용이 뛰어나 입안에 있는 박테리아나 세균을 제거하는 효과가 있어 구강 건강에 도움을 줍니다. 또한 입 냄새 제거에도 좋습니다. 4. 기관지 건강 페퍼민트는 예전부터 약용으로 많이 이용되어 왔습니다. 특히..
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돼지감자차 효능Information/Tea 2020. 8. 2. 10:00
1. 빈혈 예방 돼지감자에 함유된 철분 성분은 헤모글로빈과 적혈구의 생성을 촉진하고 체내에 산소 공급을 도와 혈액순환을 원활하게 하여 빈혈 증상을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 2. 당뇨 개선 돼지감자에 함유된 천연 인슐린으로 불리는 이눌린 성분은 췌장의 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 낮춰주는 효과가 뛰어나 당뇨를 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 또한 이눌린 성분은 몸속에서 포도당으로 분해되지 않고 90% 이상 대장에 도달하기 때문에 혈당이 급격히 오르지 않고 천천히 오를 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 3. 변비 예방 돼지감자에 함유된 식이섬유가 장 연동운동을 촉진하고 장내 유해 물질과 숙변의 배출을 도와 변비를 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 또한 식이섬유가 장운동을 증가시키고 유산균..