Information/health
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걱오일 효능 부작용, 먹는법Information/health 2023. 7. 3. 15:50
걱(Gac)은 박과의 여러해살이 덩굴성 식물로 태국, 베트남 등 동남아시아와 중국 남부, 호주 북동부 지역 등에서 많이 재배되고 있는 열대 과일입니다. 걱은 두껍고 단단한 껍질과 함께 표면에 가시가 있는 것이 특징으로 가시 오이, 중국 오이, 목별과, 게욱 등 다양한 이름으로 불리는데요. 어릴 때는 녹색이었다가 자라면서 주황에서 붉은색으로 변하며 단단한 껍질 속에는 과육과 함께 갈색의 씨앗이 들어있습니다. 걱은 실제 베트남 등에서는 전통 약재로 사용해 왔다고 하며, 주스 등 다양한 요리의 재료로 사용하기도 하고 과일로 먹기도 하지만 오일을 채취해 사용하기도 하는데요. 베타카로틴, 라이코펜, 각종 비타민, 엽산 등의 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있어 천국에서 온 과일이라는 별칭이 붙을 정도라고 합..
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가자추출물 효능 및 부작용Information/health 2023. 7. 2. 22:49
가자는 사군자과의 낙엽 활엽 교목에 속하는 열대성 식물인 가자나무의 익은 열매를 말린 것으로 말린 가자 열매에서 추출한 원료를 가자추출물이라고 합니다. 가자추출물은 가자열매 속에 함유된 플라보노이드, 엘라그산, 페놀산 등의 다양한 영양소를 온전히 함유하고 있으며, 식약처에서 개별 인정형 관절 신소재로 인정받은 기능성 원료라고 하는데요. 그럼 가자추출물 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 가자추출물 효능 가자는 히말라야산맥에서 자생하고 있으며 티베트와 몽골의 생약 중 으뜸으로 알려진 천연 약재라고 하는데요. 티베트에서는 King of Medicine, 약 중의 왕으로 불린다고 하며, 티베트의 부처 그림에도 가자가 그려질 정도로 중요하게 쓰였던 약재라고 합니다. 고대의학서인 「아유르베다」에 의하면 가자는 ..
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베체트병 증상 및 검사 치료Information/health 2023. 7. 1. 20:28
베체트병은 전신의 혈관에 염증이 발생하는 희귀 질환 중 하나로 1937년 훌루시 베체트 의사가 이 병을 발표하면서 알려지게 되었다고 합니다. 베체트병은 주로 20~30대에 증상이 나타나는 경우가 많으며 아시아 지역에서 발병률이 높은 편으로 남녀 모두 발생할 수 있지만 우리나라의 경우 남성보다는 여성에게서 많이 생긴다고 하는데요. 그럼 베체트병에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 베체트병 원인 베체트병의 발병 원인에 대해서는 정확하게 알려지진 않았지만 유전적 소인, 면역체계 이상, 감염 등의 복합적인 작용에 의해 발생하는 것으로 추측하고 있으며, 체내 면역 밸런스가 무너지면서 몸속 세포들이 정상 세포를 공격하는 자가 면역 질환으로 보고 있습니다. 특히 유전적인 측면으로는 HLA 항원과 관련성이 있다고 하..
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흰민들레 효능 8가지 및 부작용Information/health 2023. 6. 30. 23:08
흰민들레는 쌍떡잎식물 국화과의 여러해살이풀로 우리나라의 전국 각지에 분포되어 있으며 강인한 생명력과 함께 뛰어난 약효 성분으로 인해 각종 약재로 사용되기도 하며, 에서는 포공영이라고 하여 몸속 염증을 제거하고 위장병, 신장병, 신경통, 청혈해독 등에 좋다고 기록되어 있습니다. 그럼 흰민들레 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 흰민들레 효능 1. 뼈 건강 흰민들레에는 철분, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하게 들어있어 골밀도 향상에 도움을 주고, 뼈를 튼튼하게 만들어 주어 골다공증 등의 뼈 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 2. 혈관 건강 흰민들레에 함유되어 있는 시토스테롤 성분은 혈관 내 노폐물과 나트륨을 배출하고 콜레스테롤 수치를 감소시켜 주는 효과가 있습니다. 또한 리놀산 성분이 염증 완화에 ..
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빈카 효능 부작용, 키우기Information/health 2023. 6. 29. 17:43
빈카는 협죽도과의 상록의 덩굴성 숙근초로 학명은 Vinca major, Vinca minor로 빈카메이저는 남부 유럽과 프랑스가 원산지이며, 빈카마이너는 중부 유럽이 원산지입니다. 또한 빈카메이저는 잎이 크고 줄기의 길이는 50~100cm 정도이며 빈카마이너는 잎이 메이저보다 작으며 50cm 내외로 자란다고 합니다. 꽃은 봄에서 가을까지 줄기 윗부분에 남보라색으로 피며, 지피식물 또는 관상용으로 많이 재배하고 있다고 합니다. 빈카 효능 빈카는 약 50여 종의 알칼로이드를 함유하고 있으며, 빈카에서 추출한 빈포세틴은 치매환자나 뇌혈류량이 원활하지 못한 분들의 기억력 향상에 도움을 주고, 혈류개선제나 항암제로도 사용한다고 합니다. 또한 생약명은 빈가(斌加)로 혈압을 낮추거나 인후통, 코피, 치질, 궤양 등을..
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요산수치 낮추는법, 낮추는 음식Information/health 2023. 6. 28. 00:10
요산은 산의 산성을 의미하며, 핵산의 일종인 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성되는 최종 대사물을 말합니다. 퓨린은 우리 몸에서 세포가 정상적인 분해 과정을 거쳐 혈액으로 들어가게 되며, 특정한 음식이나 음료 등을 섭취했을 때 혈류로 들어가게 되는데요. 대부분의 요산은 소변으로 배출되고, 나머지는 대변으로 나오게 되는데, 대사 과정에서 기능 저하로 인해 요산의 배출이 이루어지지 못하면 통풍을 비롯한 다양한 신장 질환을 유발할 수 있습니다. 요산 정상수치 요산 수치는 혈액 검사로 이루어지게 되며, 혈중 요산 정상수치는 남성은 3.4~7.0mg/dL, 여성은 2.4~6.0mg/dL이며, 요산수치가 7.0mg/dL이상이 되면 고요산혈증이라고 합니다. 요산은 평소 소변으로 250~750mg이 배출된다고 하는데요...
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기린초 효능 부작용, 복용법Information/health 2023. 6. 27. 16:56
기린초는 돌나물과의 여러해살이풀 다년생 초본식물로 한국, 중국, 일본이 원산지이며 우리나라에서는 중부 이남지역의 바위 주변에 붙어서 자생한다고 합니다. 또한 키는 약 15~30cm 정도 자라고 잎은 달걀 모양을 하고 있으며, 꽃은 6~7월경에 노란색으로 피며, 열매는 9~10월경 맺습니다. 기린초는 섬기린초, 큰기린초, 속기린초 등 다양한 종류가 있으며, 봄에 돋아나는 연한 잎은 나물로 이용하고, 잎, 줄기, 뿌리는 한약재로 쓴다고 하는데요. 그럼 기린초 효능과 부작용, 복용법에 대해 알아보겠습니다. 기린초 효능 기린초는 꾸준히 복용하면 체내 독소를 배출하는 데 도움을 주고, 봄에서 가을까지 전초를 채취하여 말려 탕약으로 이용할 수 있습니다. 또한 가을 경 뿌리를 캐서 잔뿌리를 제거하고 말려 사용하면 가..
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뮤코리피드증 뮤코지질증 2형 원인 증상Information/health 2023. 6. 25. 22:42
뮤코리피드증은 뮤코지질증이라고도 하며, 세포 내 물질을 분해하는 역할을 하는 리소좀 효소의 결핍으로 인해 발생하는 난치성 희귀 질환으로 특정 물질을 분해하는 능력에 이상이 생겨 세포 내에 뮤코다당류, 뮤코지질 등이 축적되는 유전대사질환입니다. 이 질환은 남성과 여성 동일한 비율로 발병하며, 상염색체 열성으로 유전된다고 하는데요. 그럼 뮤코리피드증, 뮤코지질증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 뮤코리피드증 뮤코지질증 2형 원인 뮤코리피드증 2형은 GNPTAB 유전자의 돌연변이로 인해 발생하며, 대사물질의 합성에 관여하는 효소의 결핍현상으로 리소좀 효소가 제 기능을 하지 못하고, 세포 노폐물의 축적과 함께 세포 소기관의 손상을 가져오게 됩니다. 특히 뮤코리피드증은 상염색체 열성 패턴으로 유전되는데, 부모 모두가..