링티 효능 부작용 가격 먹는법

링티는 체내 수분을 보충해 주는 경구 흡수액으로 물에 타서 섭취하는 분말 형태의 제품을 말합니다. 링티는 군인 장병들이 무더운 날씨에 받는 훈련으로 인해 탈수와 탈진을 겪는 증상을 예방하기 위해 개발한 것으로 알려져 있으며, 이온음료보다 수분과 전해질을 효과적으로 보충해 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

링티 효능

링티는 체내 저하된 전해질과 수분을 보충하여 건조함을 예방해 주기 때문에 평소에 신체 활동이 많거나 땀을 많이 흘리는 사람 또는 카페인 음료 대신 복용하기 좋은 음료를 찾는 사람들이 섭취하기 좋습니다.

링티의 가장 대표적인 효능은 몸속 수분 함량을 보충하는 것인데요. 체내 수분이 부족하게 되면 피로감이나 두통, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있는데 링티는 다른 음료보다 2배 높은 수분 흡수량으로 충분한 수분 보충이 가능하다고 합니다.

 

또한 링티에 함유되어 있는 구연산 성분은 피로를 유발하는 젖산의 생성을 억제해 주는 효과가 있으며, 포도당, 타우린, 비타민 등의 성분이 풍부해 탈진을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 그뿐만 아니라 비타민 B군이 육체 피로를 회복하는 데 도움을 주고 타우린이 두뇌 교감신경에 대한 억제작용을 통해 혈압을 안정화시켜 줍니다.

▶ 링티 영양성분

열량	40kcal
나트륨	400mg
탄수화물	9.1g
당류	6.5g
지방	0g
단백질	0.6g
비타민C	500mg

 

 

링티 부작용 및 주의사항

• 소량의 나트륨이 들어있기 때문에 고혈압 환자는 확인 후 섭취량을 결정합니다.
• 당이 함유되어 있어 당뇨 환자는 섭취 시 주의가 필요합니다.
• 임산부는 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
• 개인 체질에 따라 알레르기 반응이 있을 수 있어 소량 섭취 후 반응을 확인하도록 합니다.
• 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 1일 1포 이내로 드시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

링티 가격 및 먹는법

링티는 용량별로 가격이 상이하며, 레몬, 복숭아, 샤인머스캣 3가지 맛 중 선택할 수 있습니다.

• 1박스(10회분) : 27,000원
• 3박스(30회분) : 69,000원
• 5박스(50회분) : 99,000원
• 8박스(80회분) : 139,000원
• 10박스(100회분) : 148,000원

1포당 물 500mL에 혼합하여 섭취하는 것이 좋으며, 차가운 물에 타 드시면 좀 더 맛있게 드실 수 있습니다.