어진향차 효능 부작용 복용법

어진향차란 회향, 곽향, 정향 3가지의 약재를 넣고 끓인 차로, 과거 양반들과 임금님이 즐겨 마셨다고 합니다. 또한 잔향이 좋으며 은은한 향기를 풍기는 특징이 있어 냄새 제거에도 사용된다고 하는데요. 이외에도 한약재를 사용하여 만들어 건강상 여러 이로운 작용을 합니다. 그럼 어진향차 효능과 부작용, 먹는법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

어진향차 효능

• 회향 : 소화기능 개선에 도움을 주며, 여성호르몬의 분비를 도와 특히 여성에게 좋은 약재라고 합니다.
• 곽향 : 항암 및 소염 효과가 있으며, 위장 기능을 강화하여 위장관 장애를 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 정향 : 3대 향신료 중 하나로 통증을 완화시켜 주고 면역력 향상, 혈액 순환에 도움을 줍니다.

어진향차는 나이가 들수록 변화하는 노화성 호르몬으로 인해 몸에서 나는 특유의 냄새를 제거하는 데 도움을 준다고 합니다. 또한 신발이나 입냄새 등에도 효과적이라고 하며, 옷이나 몸에 뿌리는 향수로도 쓰인다고 합니다.

 

그리고 좋은 향기로 인해 기분을 상쾌하게 만들어 주어 불안증이나 화병, 불면증, 스트레스 완화에 도움이 된다고 하며, 기침, 열 등의 감기 증상을 개선하는데 효과적입니다.

그뿐만 아니라 여성의 갱년기 증상이나 생리통, 생리불순, 냉증 등에도 효과가 있으며, 설사나 구토, 복통, 소화불량 등의 위장 건강에 좋다고 합니다.

 

 

어진향차 부작용 및 주의사항

• 따뜻한 성질을 지니고 있어 몸에 열이 많은 분들이 과다 섭취할 경우 피부 발진, 두통, 두드러기, 피로 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 약물을 복용 중인 분들은 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

어진향차 복용법

어진향차는 하루에 2잔을 섭취하는 것이 좋으며, 아침 공복에 1잔, 잠들기 전 1잔씩 복용합니다.

 

어진향차 만드는법

회향과 곽향, 정향을 각각 3g씩 준비하여 물 500ml에 넣고 20분 끓여줍니다.(너무 오래 끓이면 향이 날아갈 수 있으므로 20분을 지키도록 합니다.)

 

 

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