비파나무 효능

비파나무 효능

비파나무는 장미목 장미과에 속하는 상록 활엽 소교목으로 한국, 일본, 중국 등지에서 재배되고 있습니다. 비파나무는 비파나무의 잎이 중국 악기인 비파와 생김새가 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 비파나무 열매는 식용 가능하며, 잎과 나무는 약재로 사용하는데요. 예로부터 비파나무의 다양한 효능 때문에 집 마당에 비파나무 한 그루가 있으면 집안에 환자가 없다는 말도 있다고 합니다. 그럼 비파나무 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 기관지 건강

비파나무는 예로부터 기관지 건강에 좋은 것으로 유명한데요. 비파나무에 함유되어 있는 카테킨, 비타민C, 사포닌 성분이 항염 작용을 통해 염증을 억제해 주고 면역력을 향상시켜줍니다. 또한 아미그달린 성분이 호흡 중추 신경을 진정시켜 주어 기침이나 가래를 멎게 해주고 천식이나 각종 기관지 질환을 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다.

2. 설사 증상 완화

비파나무에 함유된 탄닌 성분이 항염 및 수렴 작용을 통해 설사를 멎게 하고, 대장의 염증 치료에 도움을 줍니다. 단, 과도하게 많이 섭취 시 변비를 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 항암 효과

비파나무 잎에는 비타민B17 아미그달린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 항염, 항암 작용이 뛰어나 각종 암을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 카로틴과 같은 항산화 성분도 들어있어 암세포의 생성과 성장을 막아줍니다. 특히 대장암, 자궁암, 위암에 좋다고 합니다. 단, 독성이 강하기 때문에 섭취법을 정확히 숙지하여야 합니다.

4. 눈 건강

비파나무에는 눈 건강에 필수적인 비타민A와 비타민A의 전구체인 베타카로틴이 풍부하게 들어있어 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호해 주며 안구건조증, 야맹증 등의 안구질환을 예방하는데 효과적입니다.

5. 피부 건강

비파나무에 함유된 베타카로틴, 비타민C 성분은 항산화 물질로 노화를 방지하고, 기미, 주근깨, 잡티의 생성을 억제해 주어 깨끗하고 탄력 있는 피부를 가꾸는 데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

6. 신경통 완화

비파나무에 함유된 카테킨 성분은 두통이나 어깨 통증, 허리 통증 등 신경통을 완화해 주는 효과가 있습니다. 또한 비파나무 잎에는 항산화, 항염, 진통 성분이 함유되어 있어 체내 염증과 통증을 완화해 줍니다. 신경통 증상이 잦은 분들은 비파나무 잎을 달여 차로 마시면 통증 완화에 도움이 됩니다.

7. 피로 회복

비파나무에 함유된 유기산, 비타민C, 비타민B 성분은 피로를 유발하는 젖산을 분해해 주고 에너지 대사를 도와주어 피로 회복에 효과적입니다.

8. 혈관 건강

비파나무에 풍부하게 함유되어 있는 카테킨, 베타카로틴, 탄닌 성분은 혈중 콜레스테롤을 감소시켜주고 혈액 순환을 원활하게 해주어 심근경색, 동맥경화 등의 혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

비파나무 부작용

비파나무는 성질이 차고 독성이 있어 과섭취는 피하는 것이 좋습니다. 또한 비파나무 열매를 드실 때는 솜털을 제거 후 섭취하는 것이 좋으며 급성 인후염, 기관지염 증상을 앓고 계신 분도 주의하는 것이 좋습니다. 몸이 차가운 분들이 다량 섭취 시 설사나 복통 증상이 나타날 수 있습니다.