천년초즙 효능 6가지 및 부작용

천년초는 토종 선인장으로 오래전부터 우리나라에서 자생해 왔으며, 혹한기의 추위에서도 자라는 강한 생명력을 지니고 있습니다. 또한 천 가지 질병을 치료하는 약용 식물로 사용되어 왔다고 하며, 비타민을 비롯한 플라보노이드, 아미노산, 칼슘 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그럼 천년초즙 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

천년초즙 효능

 

1. 면역력 향상

 

천년초즙에는 비타민C 성분이 풍부하게 들어있어 세포의 손상을 막아주고 노화를 예방하는 데 도움을 주며, 피로를 풀어주고 면역력을 증진시켜 줍니다.

2. 당뇨 예방

 

천년초즙은 체내 인슐린 기능을 개선해 주고 췌장과 간을 튼튼하게 만들어 주는 효과가 있습니다. 또한 혈당 강하제를 장기 복용하여 발생할 수 있는 간 기능 저하를 예방하고 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다고 합니다.

 

 

3. 항산화 효과

 

천년초즙에는 강력한 항산화 작용을 하는 플라보노이드 성분이 다량 함유되어 있어 몸속 활성산소를 제거하여 각종 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액 순환을 원활하게 만들어 줍니다.

4. 피부 건강

 

천년초즙은 유해한 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 방지해 주는 효과가 있으며, 몸속에 쌓여있는 노폐물을 배출해 주어 피부 트러블을 예방하는 데 도움을 줍니다.

 

 

5. 눈 건강

 

천년초즙에는 항산화제와 마그네슘 등이 풍부해 시력 회복에 도움을 주고, 눈의 피로를 풀어주며 안구건조증, 백내장 등의 안구 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

6. 항암 효과

 

천년초즙에 함유된 펙틴 성분은 수용성 식이섬유로 암세포의 증식과 전이를 막아주는 효과가 있으며, 신장염이나 위염, 천식 등에도 좋다고 합니다.

 

 

천년초즙 부작용 및 주의사항

• 천년초는 소화가 잘되지 않거나 몸이 차가운 분들은 소량만 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
• 과다 섭취 시 설사나 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

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