Information/Tea
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두충차 효능Information/Tea 2022. 4. 14. 22:48
두충차 효능 두충은 두충과에 속하는 두충나무의 껍질을 벗겨서 말린 것을 말하며, 두충나무과에 속하는 낙엽교목으로 자르면 고무 같은 점액질이 나오는 것이 특징입니다. 두충나무는 중국이 원산지로 옛날 두충이라는 사람이 두충나무의 껍질을 먹고 득도했다고 하여 두충나무라고 불리게 되었다는 이야기가 전해지고 있습니다. 또한 약효가 뛰어나고 여러 가지 질병에 효능이 좋아 꾸준히 섭취하면 우리 몸에 좋은 영향을 미친다고 하는데요. 두충이 처음으로 기록된 것은 "신농본초경"으로 '맛은 약간 매운듯하면서 평이하여 허리가 쑤시고 아픈 증상을 주로 치료하며 몸의 정기를 북돋아준다. 또한 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 신경이 쇠약한 증상을 치료한다. 허약하여 발생하는 음낭의 습진과 소변이 쉽게 안 나오고 찔끔찔끔 나오는 것을 치..
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무말랭이차 효능Information/Tea 2022. 4. 9. 20:16
무말랭이차 효능 무는 양귀비목 십자화과의 식물로 우리나라에서 배추, 고추와 함께 3대 채소에 해당되는데요. 무말랭이는 무를 썰어 햇빛에 말린 것으로 수분을 줄였기 때문에 부피가 줄고 유통기한 또한 길어서 오래 두고 먹기 좋습니다. 특히 무는 말리게 되면 칼슘과 식이섬유 함유량이 일반 무에 비해 15배, 철분은 48배 이상 높아져 비염, 변비, 가래, 빈혈, 기침, 뼈 건강에 매우 좋아 인기가 많습니다. 또한 동의보감에서 무차는 "오장에 있는 나쁜 기운을 씻어내고 폐가 위축되어 피를 토하는 것, 기침하는 것을 치료하고 소화기관과 호흡기관에 도움이 된다"라고 나와있는데요. 무말랭이는 대부분 반찬으로 만들어 먹지만, 달여서 차로 먹기도 한다고 합니다. 그럼 오늘은 무말랭이차의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습..
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박하차 효능Information/Tea 2022. 4. 7. 15:55
박하차 효능 박하는 꿀풀과의 여러해살이 숙근초로 영생이, 승하 또는 인단초 등으로 불리며 습기가 있는 들에서 자라는데요. 높이는 60~100cm이고 줄기는 자갈색~연한 녹색이며 단면이 사각형이고 모서리 근처에는 짧은 털이 있습니다. 잎은 자루가 있는 홑잎으로 마주나고, 길이는 2~8cm, 너비 1.0~2.5cm의 난원형이고 양끝은 뾰족하며 가장자리에는 불규칙한 톱니가 있습니다. 꽃은 7월부터 가을까지 줄기의 위쪽 잎겨드랑이에 엷은 보라색의 작은 꽃이 달립니다. 일반적으로 박하는 시원한 향은 물론 식용으로도 많이 사용되며 이때 차로 먹는 경우가 대부분인데요. 박하차는 맛도 좋고, 주변의 파리나 모기 등이 싫어해 실생활에서도 많은 도움을 줍니다. 그럼 박하차 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 1. 편두..
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천마차 효능Information/Tea 2022. 2. 3. 20:15
천마차 효능 천마는 여러해살이 식물로 굵고 긴덩이 줄기를 가지고 있는 것이 특징인데요. 하늘에서 떨어져 마비 증상을 불러오는 마목이란 질병을 치료하였다는 뜻에서 천마라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 일반적으로 천마는 다양한 한방에서 사용되었으며 기록되어 있을 정도로 다양한 효능을 지니고 있는데요. 많은 사람들에게 오랫동안 신기의 명약이라 불릴 정도로 여러 질병 치료에 있어 중요한 역할을 했습니다. 그럼 천마차의 다양한 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 천마에 얽힌 이야기 어느 옛날 홀 어머니를 모시고 사는 착한 효녀가 있었습니다. 그 효녀에게는 어머니가 한 분 계셨는데 어느 날 어머니에게 이유 없이 반신 마비 증상이 나타나 정성껏 치료하였으나 나을 생각을 하지 않았다고 합니다. 그때 산신령이 효녀 앞..
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팽이버섯차 효능Information/Tea 2021. 9. 21. 10:55
팽이버섯차 효능 팽이버섯은 일본과 유럽, 북아메리카에서 야생으로 자라는데요. 우리가 먹는 팽이버섯은 대부분 식용을 위해 재배로 키우는 것이라고 합니다. 팽이버섯은 제철 구분 없이 아무 때나 먹을 수 있으며 쉽게 구할 수 있어 음식의 재료나 차로 많이 먹습니다. 또한 팽이버섯은 ‘비타민의 보고’라고 불릴 만큼 비타민C 함유량이 높아 우리 몸에 여러 이로운 작용을 하는데요. 오늘은 팽이버섯차 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 피부 건강 팽이버섯에 함유되어 있는 트레할로스 성분은 피부를 촉촉하고 탱탱하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 항산화 작용이 뛰어나 노화를 유발하는 활성 산소를 제거해 주며 피부를 탄력 있고 생기있게 만들어 줍니다. 2. 변비 예방 팽이버섯은 우리 몸의 청소부 역할을 하며, 체내 불..
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메리골드 꽃차 효능Information/Tea 2021. 9. 18. 20:45
메리골드 꽃차 효능 메리골드 꽃차는 허브티 중에서도 국화과 일년초로 향기가 강하고 선명하며 꽃을 피워 칼렌듈라 또는 금잔화라고도 불립니다. 메리골드는 고대 이집트에서는 회춘의 약, 집시들에게는 만능약으로 사용되었으며 기독교에서는 마리아에게 바친 꽃이라는 이야기도 있을 만큼 오래전부터 이용되어왔는데요. 메리골드는 꽃차 뿐만 아니라 요리, 염색 등에도 활용하고 있습니다. 그럼 메리골드 꽃차 효능에 대해 알려드리겠습니다. 메리골드 꽃말은 슬픔, 질투, 변하지 않는 사랑, 삶, 진한 애정, 용감한 사람 등을 의미하기도 합니다. 1. 갱년기 장애 완화 메리골드에 함유되어 있는 피토스테롤 성분은 여성 호르몬과 비슷한 효과가 있으며, 나이가 들면서 감소하는 여성 호르몬을 보충해 줄 수 있어 갱년기 증상 완화에 도움을..
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흑미차 효능Information/Tea 2021. 7. 25. 15:15
흑미차 효능 흑미는 곡물계의 ‘흑진주’로 불리며 우리나라 사람들에게 익숙한 쌀인데요. 태국과 중국이 원산지인 흑미는 ‘약미’, ‘장수미’ 라고도 불립니다. 흑미는 고대 중국 황제들도 즐겨 먹던 곡물로 백미보다 셀레늄, 단백질, 칼슘, 비타민, 지방 등의 영양 성분이 훨씬 높고, 항산화 성분인 안토시아닌은 검정콩보다 4배나 많다고 하는데요. 오늘은 흑미차 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 노화 예방 흑미는 미국 의학과 영양 분야 전문가들이 선정한 20대 건강식품 중 하나로 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하게 들어있어 노화를 예방하는데 효과적입니다. 또한 노화의 주범인 활성 산소를 제거하여 세포의 손상을 억제하고 재생을 촉진해 주어 노화 예방에 도움을 줍니다. 2. 비만 예방 흑미에 함유된 안토시아닌과 섬..
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당뇨에 좋은 차Information/Tea 2021. 7. 9. 03:00
당뇨에 좋은 차 당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사 질환으로 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하고 있으며, 소변으로 포도당을 배출하게 되는 질환을 말하는데요. 당뇨병은 합병증이 무서운 병인만큼 망막 손상으로 인한 시력 감퇴와 치매 발생률도 2배나 높인다고 합니다. 또한 당뇨병을 앓는 사람들은 주스, 탄산음료, 설탕이 들어간 음료 대신 혈당을 자극하지 않고 스트레스를 줄이는 데 도움을 주는 차를 마시는 것이 좋은데요. 오늘은 당뇨에 좋은 차에 대해 알려드리겠습니다. 1. 홍차 연구에 의하면 홍차를 포함한 각종 차에는 부분적으로 인슐린 저항성을 개선하고 염증 반응을 완화하는 효과를 가지고 있다고 합니다. 2019년 ‘항산화제’ 저널에 실린 리뷰를 보면 홍..