Information/Tea
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계지차Information/Tea 2021. 6. 11. 20:25
계지차 효능 계지란? 계지는 중국 남부 지방에서 자생하고 있는 푸른 큰키 나무로 녹나무과 식물인 계피의 어린 가지를 말하는데요. 정식 약명은 계지이며 유계로 부르기도 하고 모계, 육계피, 류계 등으로 불리기도 합니다. 보통 계피는 잘 알고 계시지만 계지는 모르는 분이 많으실 텐데요. 계피와 계지의 차이점에 대해 먼저 알려드리겠습니다. 계피와 계지의 차이는? 계피 -> 계수나무 껍집을 말하며, 나무의 아래쪽 두꺼운 줄기 껍질로 맛이 아주 매우면서 단맛이 강합니다. 계지 -> 계수나무 끝부분의 어린 가지를 말하며 특이한 향이 있고 껍질 부분은 더욱 진하며 맵고 달며, 무독에 따뜻한 성질을 지니고 있습니다. 계지차 효능 계지는 본초비요에 따르면 혈관을 따뜻하게 하여 혈액이 잘 흐를 수 있도록 도와준다고 기록되..
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임산부에게 좋은 차Information/Tea 2021. 6. 9. 23:40
임산부에게 좋은 차 임신을 하게 되면 평소보다 먹는 음식에 대해 더욱 신경을 쓰게 되는데요. 임신 기간 중에는 먹는 음식도 중요하지만 원활한 혈액 순환을 위해 수분 보충 또한 중요하다고 합니다. 평소 커피를 좋아하시는 분들은 임신 기간 동안 되도록 피하는 것이 좋으며 커피를 대신하여 다른 차를 마시는 것이 좋은데요. 차를 마시면 체내 노폐물 배출은 물론 변비, 부종, 소화 증진을 예방하고 산모와 태아 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 그럼 오늘은 임산부에게 좋은 차에 대해 알려드리겠습니다. 1. 매실차 매실차의 특유의 새콤한 향은 소화를 도와주기 때문에 입덧이나 임신 중 소화 불량이 있는 분들에게 좋습니다. 시원하게 마시고 싶을 때는 얼음을 넣어 먹거나 탄산수에 매실청을 넣어 드셔도 됩니다. 2. 대추차..
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연근차 효능Information/Tea 2021. 6. 2. 04:10
연근차 효능 연근은 연꽃의 뿌리줄기 부분으로 아삭하게 씹히는 식감이 특징이며, 주로 조림으로 해서 먹는데요. 성질이 따뜻하고 독성이 없어 다양한 약재로도 사용한다고 합니다. 또한 비타민과 미네랄 등 다양한 성분을 함유하고 있어 건강에도 많은 도움을 주는데요. 오늘은 연근차 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 빈혈 예방 연근차에 함유되어 있는 비타민B12는 적혈구 생성에 도움을 주어 어지럼증, 두통, 피로감을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 철분이 풍부하게 들어있어 철분 부족으로 발생하는 철결핍성 빈혈 예방에 효과적입니다. 빈혈 증상으로 고통받는 분들은 연근차를 꾸준히 섭취하면 도움이 되실 겁니다. 2. 피로 회복 연근에 함유되어 있는 뮤신 성분과 항산화 성분들은 피로 회복 및 체력 회복에 도움을 주며,..
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작약차 효능Information/Tea 2021. 5. 19. 03:30
작약차 효능 작약은 작약과에 속하는 여러해살이풀로 흰색이나 붉은색 또는 혼합된 색의 꽃이 피는데요. 꽃이 아름다워 관상용으로 재배되어 왔지만 예로부터 민간이나 한방에서는 혈을 보호하는 효능을 인정받아 뿌리를 약용해왔습니다. 또한 작약의 종류는 다양하지만 보통 약으로는 홑꽃잎의 작약을 사용하며, 생약명을 ‘백작약’이라 부르며 껍질을 벗기지 않은 것은 ‘피작약’, 껍질이 붉은 것을 ‘적작약’으로 부릅니다. 그럼 작약 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 신경통, 진통 효과 작약에는 통증을 완화시켜주는 아스파라긴 성분이 다량 함유되어 있어 예로부터 진통제로 많이 사용해왔으며 두통, 근육통, 치통 등 여러 통증에 도움이 됩니다. 또한 작약 뿌리는 신경통에 좋은 효과가 있어 작약 뿌리를 말린 후 달여서 섭취하면 신..
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목련꽃차 효능Information/Tea 2021. 3. 25. 15:05
목련꽃차 효능 목련은 나무에 핀 연꽃 같다고 하여 목련이라고 불리며 백악기 시대의 화석에서도 발견될 만큼 오래된 식물로 세계적으로 200여 종이 넘을 정도로 다양한 종류가 있으며, 자목련이나 백목련 등은 대부분 중국이나 일본에서 들여온 것이며, 토종 목련은 한라산 지역에서만 자생하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 목련은 꽃봉오리가 처음 생길 때 붓의 끝부분처럼 생겼다고 하여 ‘목필’이라 하며, 남쪽 지방에서는 꽃이 일찍 피기 때문에 ‘영춘’, 한의학에서는 매운맛이 난다고 하여 ‘신이화’라고 부르며 약재로 쓰입니다. 그럼 목련꽃차 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 기관지 건강 목련은 성질이 따뜻하고 매워 차가운 몸과 폐에 좋고 감기에 효과가 있어 기관지 건강에 탁월한 효능이 있습니다. 예로부터 중국에서는..
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레몬차 효능Information/Tea 2021. 1. 28. 22:50
레몬차 효능 레몬은 운향과에 속하며 풍부한 비타민C를 비롯하여 각종 유기산 성분이 다량 함유되어 있는 과일입니다. 하지만 강한 신맛으로 인해 생과로 먹기는 쉽지 않아 음료수나 각종 요리 재료로 많이 이용되고, 차로 마시게 되는데요. 특히 레몬차는 레몬의 강한 신맛이 희석이 되어 먹기 부담도 없고, 레몬의 영양 성분을 그대로 함유하고 있어 체내 유익한 작용을 합니다. 그럼 레몬차의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 면역력 강화 레몬차의 뛰어난 항산화 작용은 몸속 유해한 독소와 염증을 제거하는 데 도움을 주어 우리 몸의 체내 면역력을 강화시켜줍니다. 특히 레몬차는 아침과 저녁, 기온차로 면역력이 약해지기 쉬운 환절기 감기 예방에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 2. 혈액 순환 레몬에 다량 함유된 비타민P, ..
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얼그레이 효능Information/Tea 2021. 1. 27. 13:30
얼그레이 효능 얼그레이는 영국에서 개발한 홍차의 한 종류로 세계에서 가장 유명하고 인정받는 차 중 하나인데요. 1830년대 영국의 찰스 그레이 백작이 즐긴 데서 기인하여 얼그레이라 부르게 되었습니다. 얼그레이는 홍차와 베르가모트 추출물을 혼합한 것으로써 독특한 풍미가 있으며 소화에서부터 심장 건강에 이르기까지 다양한 효능을 지니고 있습니다. 또한 얼그레이 차는 두가지 방식으로 맛을 내는데 홍차 잎에 베르가모트 오일을 코팅하여 맛을 첨가하거나 건조된 베르가모트 껍질을 추가하는 방식인데요. 둘 중 오일로 코팅된 얼그레이 차가 더 강한 감귤 향을 낸다고 합니다. 그럼 오늘은 얼그레이의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 진정 효과 베르가못의 특이한 향이 심신 안정에 도움을 주는데요. 얼그레이를 차로 마시면 항..
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보리차 효능Information/Tea 2021. 1. 25. 16:10
보리차 효능 보리차는 맥다 또는 맥차라고도 부르는데요. 볶은 겉보리를 뜨거운 물에 넣어 우려낸 차를 말하며, 우리나라에서 커피나 녹차가 들어오기 전까지 많은 이들이 복용하는 차 음료 중의 하나입니다. 특유의 구수하고 고소한 맛이 나는 보리차는 부담 없이 구할 수 있어 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 그럼 보리차의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 기관지 건강 보리차는 몸속 노폐물과 중금속을 외부로 배출하는데 도움을 줍니다. 또한 먼지를 내보내 기관지를 보호하는 효과가 있습니다. 추운 날씨에 따뜻하게 마셔주면 코의 점막을 건강하게 해줍니다. 게다가 이뇨 작용이 없기 때문에 몸속 수분을 유지할 수 있고 미세먼지로 건조할 수 있는 피부를 보호해 줍니다. 2. 소화 기관 개선 보리차는 장내의 산성도를 적절..