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락티움 부작용 효능Information/health 2022. 7. 16. 20:54
락티움 부작용 및 효능 락티움은 라틴어로 젖, 유즙, 우유를 뜻하는 LAC과, 넓은 공간을 뜻하는 TIUM의 합성어로 우유 단백질이라는 큰 분자에서 뽑아낸 유단백 가수분해물을 뜻하는데요. 그 효능이 식약처로부터 인증을 허가받아 널리 알려지게 되었습니다. 신생아가 모유나 우유를 먹고 잠을 잘 자는 이유가 이를 먹는 아기들의 소화 과정에서 자연스럽게 락티움이 생성되어 수면을 잘 취하는 것이라는 말이 있을 정도로 락티움은 수면에 효과가 좋은 것으로 알려져 있는데요. 그럼 락티움 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 락티움 효능 락티움은 신경 세포가 흥분하는 것을 억제해 주어 세포의 신경 자극 안정화에 도움을 주며, 수면의 질을 향상해주어 보다 안정된 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 또한 수면의 질이 향상..
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감로꿀 효능Information/health 2022. 7. 15. 19:20
감로꿀 효능 감로꿀은 달 감(甘) + 이슬 로(露)를 사용한 "달콤한 이슬"이란 뜻으로 아카시아나 밤꿀 등 일반 꿀은 꿀벌이 꿀을 채취해 오는 반면, 감로꿀은 꽃이 아닌 오크나무 진액에서 추출한 꿀을 말합니다. 감로꿀은 주로 그리스에서 많이 만들어지며, 연평균 19ºC 양봉에 최적화된 기후에서 생산되는데요. 일반 꿀과는 달리 나무나 곤충의 진액에서 추출하기 때문에 일반 꿀에 비해 항균, 항산화, 항염증 등이 우수하며, 맛이 은은하고 진하며 점도가 높은 것이 특징이라고 합니다. 그럼 감로꿀 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 1. 항균 작용 감로꿀에 다량 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 항균 작용이 뛰어나 치료제로도 사용되었으며, 실제 박테리아와 곰팡이균을 억제한다고 하여 외상 및 감염성 상처치료에 ..
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아르기닌 오르니틴 효능Information/health 2022. 7. 14. 21:04
아르기닌 오르니틴 효능 아르기닌&오르니틴은 운동을 하는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 운동 수행 능력 향상과 체지방 감소 등 다양한 효능을 지니고 있는 성분으로 간단히 용어에 대해 설명한 후 아르기닌, 오르니틴의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. ◎ 아르기닌 아르기닌은 필수 아미노산으로 간에서 체내 암모니아를 제거하기 위해 요소의 합성 과정이 일어나는데, 이때 아르기닌이 요소회로에서 요소로 분해되는데요. 혈압, 혈소판 응고, 장운동 조절 등에 관여하는 산화질소의 전구체로서 중요한 역할을 하며 산화질소, 뇌신경세포, 상피세포, 중성구 생성에도 꼭 필요한 성분입니다. ◎ 오르니틴 오르니틴은 동물, 미생물, 식물 중에서 널리 발견되는 염기성 아미노산으로 독성이 강한 암모니아나 아미노기로부터 요소..
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우뭇가사리 효능Information/health 2022. 7. 13. 23:40
우뭇가사리 효능 우뭇가사리는 홍조류에 속하는 해조류로 한천의 주원료이며 보통 5~11월에 포자로 번식하고 4~6월에 채취하는데요. 양식이 되지 않아 자연산으로 채취한다고 합니다. 우뭇가사리는 익힌 다음 식혀 젤리 모양이 된 것을 ‘우무’라고 하며, 이 우무를 동결 건조한 것을 한천이라고 하는데요. 더운 여름철 콩국물을 부어 시원하게 먹기도 하고 무침 등 다양한 요리 재료로 활용합니다. 그럼 우뭇가사리 효능과 부작용, 우뭇가사리 보관법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 장 건강 우뭇가사리에 풍부하게 함유되어 있는 식이섬유는 장운동을 원활하게 하고, 장 내 유해물질을 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 줍니다. 또한 카라지난 성분이 대변 활동을 도와 변비 개선에 효과적입니다. 2. 면역력 강화 우뭇가사리에는 각종 비..
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드시모네 유산균 효능Information/health 2022. 7. 12. 22:12
드시모네 유산균 효능 장은 인체 면역 세포의 70~80%가 몰려있는 곳으로 유익균이 많아서 장 내 환경이 좋아지면 소화가 잘되고 면역 조절 향상성이 유지되지만, 유해균이 많아지면 장 내 환경이 나빠져 음식물이 부패하게 되는데요. 우리 몸의 필요한 영양분들은 대부분 장에서 흡수되어 체내 곳곳으로 전달되기 때문에 장 건강은 더욱더 중요한 것 같습니다. 현대 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 "모든 질병은 장에서 시작한다. 장이 건강해야 장수한다"라고 한 만큼 장은 인체의 면역을 조절하는 곳인데요. 장내 유익균, 유해균, 중간균이 균형을 이루어야 장이 최고의 컨디션을 유지할 수 있습니다. 장면역 유산균 드시모네 장면역 유산균 드시모네는 식품의약품안전처로부터 장 면역을 조절해 장 건강에 도움을 줄 수 있다고..
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콜레우스 포스콜리 효능Information/health 2022. 7. 11. 21:54
콜레우스 포스콜리 효능 콜레우스 포스콜리는 인도를 포함한 서남아시아 지역에서 자생하는 열대성 허브식물 중 하나로 인도의 아유르베다에도 기록이 남아 있을 정도로 다양한 질병을 치료하는 전통 약재로 뛰어난 가치를 인정받았다고 하는데요. 호흡기 관련 질환, 불면증, 심장 질환, 고혈압, 산통 등의 치료제로 널리 사용되었다고 합니다. 특히 콜레우스 포스콜리의 핵심 성분인 포스콜린은 뿌리에만 존재하는 독특한 활성 성분으로 체지방 감소 및 제지방 증가에 도움을 준다고 하는데요. 그럼 콜레우스 포스콜리의 다양한 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 1. 기초대사량 증가 기초대사량은 심장 박동, 체온 항상성 유지 등의 신진대사에 필요한 최소한의 에너지양을 의미하며, 기초대사량이 감소하면 면역기능이 떨어질 수 있고 음..
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꾸지뽕잎 추출물 효능Information/health 2022. 7. 10. 22:03
꾸지뽕잎 추출물 효능 꾸지뽕나무는 활엽 관목으로 우리나라와 동아시아 지역에서 자라며 열매를 비롯하여 잎과 뿌리, 줄기까지도 식용 및 약용으로 널리 사용되고 있는데요. 6월경에 꽃이 피며 9~10월경 붉은색의 열매가 열리는데 각종 비타민과 미네랄 등의 활성 물질이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸에 여러 이로운 작용을 합니다. 동의보감에서는 꾸지뽕잎을 신체 허약증, 불면증, 여성 질환, 자양강장 등에 사용하였으며 독성이 없는 반면 성질이 따뜻하고 맛이 달아 섭취하기에 큰 무리가 없다고 기록되어 있고, 본초강목에서는 간과 위장에 뛰어난 약효를 기록하고 있습니다. 그럼 꾸지뽕잎 추출물의 다양한 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 1. 항암 효과 꾸지뽕은 4대 항암 약초 중 하나로 베타카로틴이 풍부하게 함유되..
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수국잎 추출물 효능Information/health 2022. 7. 9. 21:28
수국잎 추출물 효능 수국은 우리가 흔히 알고 있는 관상용인 일반 수국과 산에서 자라는 낙엽관목으로 식용 가능한 산수국이 있는데요. 산수국은 주요 원산지가 한국과 일본으로 예로부터 한의학에서는 꽃과 잎을 약재로 사용해 왔으며, 주로 기침, 혈액 순환, 가슴 두근 거림, 신장 강화 등에 처방하는 원료로 활용되어 왔습니다. 특히 수국잎 추출물은 설탕보다 강한 단맛이 나지만 당이 체내에 축적되지 않아 다이어트에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 원물 채집부터 원료화까지 2,400시간 무려 100일이나 소요된다고 합니다. 또한 수국잎 추출물 성분인 하이드라제놀은 식약처로부터 복합 기능성 개별 인정형 원료 허가를 받은 성분으로 체지방 개선과 피부 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요. 그럼 수국잎 추출물의 ..